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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 76450次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47629次

• 肌肉拉傷能恢復嗎
  肌肉拉傷是臨床常見的軟組織損傷是可以恢復，治療上可以在痛點明顯的位置外用扶他林、巴布膏，雪山金羅漢等，具有消炎鎮痛，活血化瘀通絡的作用，還可以配合口服西樂葆，依托考昔片等，對癥止痛治療。對于有肌肉痙攣者，可以配合口服復方氯唑沙宗片，乙哌立松等緩解肌肉緊張痙攣。局部的理療，針灸，推拿等也會起到一定的輔助治療作用。肌肉拉傷一般恢復1-2周就可以好轉，但是如果延誤治療或者病情較重的患者，通常病程可達數周甚至數月。因此出現肌肉拉傷后要注意休息，及時明確診斷，進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2019-11-20 4762次

• 肌肉拉傷如何恢復
  患者出現肌肉的拉傷，一般要積極的進行治療，大部分是進行保守治療。主要是出現肌肉拉傷，沒有斷裂的情況，一般讓患者的肢體進行休息，一般避免劇烈運動。如果是出現了上肢肌肉拉傷，一般可以使用懸吊，出現了下肢的肌肉拉傷，患者行走時一般建議帶拐杖，局部可以進行冰敷，或者是冷敷。患者可以口服止痛的藥物，大活絡膠囊、獨一味分散片，或者是氯諾昔康、美洛昔康進行止痛。患者出現了局部的肌肉痙攣，可以口服肌肉松弛藥，魯南貝特。還可以進行理療、推拿、按摩。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-27 2940次

• 肩部肌肉拉傷怎么恢復
  肩部肌肉拉傷之后需要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，進行手術治療，受傷之后2天之內可以進行間斷性冷敷，受傷2天之后可以局部熱敷。如果保守治療，要適當的進行患肢懸吊3到4周的時間，可以使用消炎鎮痛藥物對癥處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-23 3701次

• 手臂肌肉拉傷多久恢復
  手臂肌肉拉傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，說明損傷程度比較嚴重，積極的進行手術治療，手術之后進行石膏固定5到6周的時間，如果保守治療，說明損傷程度不嚴重，進行石膏固定3到4周的時間就能夠恢復的很好了。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-06 3203次

• 肌肉拉傷可以慢跑恢復嗎
  肌肉拉傷后是否可以慢跑恢復，取決于拉傷的時間、嚴重程度及個人恢復狀況。在拉傷初期或癥狀嚴重時，慢跑可能加劇損傷，不利于恢復；而在恢復后期，適度的慢跑可能有助于肌肉功能的逐漸恢復。拉傷初期，肌肉纖維受損，局部可能出現疼痛、腫脹。此時，慢跑等運
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-06 0次

• 肌肉拉傷能恢復嗎
  肌肉拉傷是可以恢復的。肌肉拉傷是運動或日常活動中常見的傷害，通常由于肌肉過度拉伸或急劇收縮導致。恢復的關鍵在于及時的診斷、合理的治療和恰當的康復訓練。一、及時診斷是治療的第一步。一旦感到肌肉拉傷，應立即就醫，通過醫生的檢查和必要的影像診斷，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次