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為你推薦

• 晚上吃煮雞蛋好嗎

  晚上吃煮雞蛋是可以的，因為煮雞蛋是有豐富的優質蛋白質，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮雞蛋是可以的，但是不建議多吃。一般的是提倡早飯后，可以多吃煮雞蛋，但是一天的量，最好不要超過兩個，吃多了很容易引起高脂血癥。雞蛋是有很多功效的，首先雞蛋有很好的益智益腦的作用，雞蛋對中樞神經系統和人的生長發育，有很大的功效，而且其中還有的膽堿，可以促進人的記憶力，可以對人的記憶力，有很好的提高的作用。另外雞蛋，有很好的保肝、護肝的作用，雞蛋中的蛋白對肝臟的組織，有很好的修補的功能，另外雞蛋黃中的大豆卵磷脂，可以促進肝細胞的再造，還可以提升血漿蛋白的量，然后提高身體的新陳代謝和免疫的功能。另外雞蛋里邊，還有豐富的卵磷脂，尤其是雞蛋黃中的含量更高，它可以有效的降低膽固醇，所以雞蛋黃是可以吃的。很多人吃雞蛋的時候，都把雞蛋黃扔掉，這是不對的，這種卵磷脂，可以有效的預防對動脈硬化，對于防治心腦血管疾病有很好的治療作用。另外雞蛋中含有豐富的硒元素，硒對癌癥有很好的防治和治療的作用。所以雞蛋是可以適量吃的，睡覺前建議少吃一點，這樣對身體有一定的好處。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-03-12 29585次

• 痛風可以吃雞蛋嗎

  咱們有病友問到，痛風能不能吃雞蛋，也是出于我們飲食結構的一些擔心，有的時候咱們病友問到，那我肉也不能吃、海鮮也不能吃，會不會造成營養不良呢，其實雞蛋是我們痛風病人是一個非常好的飲食的方式，因為雞蛋里面，雞蛋就屬于這種叫低嘌呤的飲食，它100克的雞蛋里面含的嘌呤不到50毫克，所以是一個非常好的飲食的結構。除了雞蛋以外，包括牛奶也是一個低嘌呤的飲食，所以它可以給我們補充足夠的蛋白質，當然我們吃雞蛋的時候，這個雞蛋黃含的膽固醇，這些脂類相對高一些，所以你在吃雞蛋的時候，如果血脂高，把這個雞蛋黃，稍微控制一下雞蛋黃的攝入量，多吃一些蛋白、蛋清，這些蛋白質含量高的一些雞蛋。

  

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  周文煜 副主任醫師武漢市普愛醫院

  2018-12-05 22611次

• 雞蛋清去黃疸
  首先我們要明確黃疸是因為膽紅素升高，也就說血液里邊的膽紅素升高造成高膽紅素血癥。這時在皮膚和鞏膜出現黃染的情況我們竟以為是黃疸，而這個時候膽紅素分為結合膽紅素和未結合膽紅素。雞蛋清主要成分是蛋白，把它吃進去之后它會分解成為氨基酸這時再合成白蛋白，這個時候可以結合膽紅素，能夠降低黃疸的情況。但是你吃了雞蛋清進去，并不能達到治療黃疸的作用，因為你并不知道他會不會合成白蛋白，所以這個偏方并不能達到降低黃疸的作用。我們要根據黃疸的嚴重程度以及是生理性還是病理性，采取藍光照射或者是曬太陽以及吃降低膽紅素的藥來有效治療。
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  侯爭飛 主治醫師內江市第二人民醫院

  2018-08-27 29731次

• 雞蛋清的作用與功效
  雞蛋清也被稱為蛋白或蛋清，是雞蛋里圍繞蛋黃的透明液體部分，蛋清起初是單細胞卵子細胞質，其目的是給發育中的胚胎提供營養，這也是蛋白富含營養，并可以作為理想營養滋補品的原因所在，雞蛋清不但可以使皮膚變白，而且能使皮膚細嫩，去除死皮，這是因為它含有豐富的蛋白質和少量的醋酸和溶菌酶蛋。蛋白質可以增強皮膚的潤滑作用，醋酸可以保護皮膚的微酸性，溶菌酶能夠殺滅細菌，兩者可以共同避免皮膚遭受細菌感染。另外雞蛋清還具有清熱解毒和增強皮膚免疫功能的作用，雞蛋清可以治灼傷、燙傷和止血，被灼傷燙傷時將蛋清涂敷在創傷部位，幾分鐘之后火辣辣的疼痛就會馬上得到緩解，反復涂抹幾次皮膚紅腫就會消退下去，如果是不小心造成血流不止也可以用雞蛋清來止血，將雞蛋清涂抹在紗布上，再敷在傷口上就好了，因為雞蛋清的成分具有凝固血流的作用可以止血。
  語音時長 1:47”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-15 66165次

• 雞蛋清能去皺紋嗎
  雞蛋清并不能夠去除皺紋，雞蛋清確實能夠保濕，但是對于去除皺紋并沒有明確的作用。現在臨床上如果要想去除皺紋，主要是注射玻尿酸或者注射肉毒素，兩種藥物都有良好的除皺效果，但是作用機制并不一樣，而且兩種藥物，隨著時間的推移，藥物發生代謝吸收，治療效果就會慢慢變差。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1402次

• 雞蛋清可以敷臉嗎
  雞蛋清不能敷臉。由于人體皮膚本身是有天然屏障的，有些大分子物質如蛋白質是不可能吸收到皮膚里面去的。所以用蛋清敷臉敷完以后就算當時可能覺得皮膚變得嫩滑感覺或者手感比較好，但實際對人體皮膚是沒有什么營養作用的。另外，有些人是過敏體質，如果對蛋白質過敏，蛋清敷臉可能導致顏面皮膚過敏，發生紅腫熱痛，甚至皮疹。如果想美容可以到正規醫院進行光子嫩膚、小氣泡、水光針等美容項目。
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2022-03-25 3605次

• 只吃煮熟雞蛋的雞蛋清對身體好嗎
  一般來說，只吃煮熟雞蛋的雞蛋清對身體不太好。雞蛋中含有豐富的蛋白質、礦物質、卵磷脂、維生素等營養物質，適當的吃一些雞蛋可以給身體補充較多的營養成分。如果只吃雞蛋清，可能會導致缺失部分營養物質，不利于均衡體內的營養，還可能會造成食物浪費。所以在吃雞蛋時建議將整個的雞蛋同時吃掉，能夠為身體提供更多的營養
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-08 0次

• 雞蛋清的作用與功效
  雞蛋清具有為身體提供能量、增加飽腹感的作用，功效是補充蛋白質、補充維生素、補充微量元素。雞蛋清屬于比較良好的營養來源，其中含有豐富的優質蛋白、碳水化合物，以及多種維生素，比如維生素A、維生素B，其中還含有多種微量元素，比如鋅、鐵。平時適量的吃雞蛋清，能夠為身體提供營養與能量，也有助于增加飽腹感，緩解
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-17 0次