晚上睡覺喜歡說夢話睡不好，可能是因為壓力過大、神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等原因所引起，可通過生活調(diào)節(jié)、口服藥物等方式改善。
1、壓力過大：
如果患者在日常生活中因工作或者生活瑣事等原因，導(dǎo)致心理和精神壓力過大，就容易出現(xiàn)心情抑郁、精神緊張等表現(xiàn)，晚上睡覺時會因神經(jīng)過于緊張而出現(xiàn)說夢話、失眠等表現(xiàn)。患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持心態(tài)平和，必要時可進行心理疏導(dǎo)。
2、神經(jīng)衰弱：
神經(jīng)衰弱是指人體在長期緊張和壓力下，產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，臨床可表現(xiàn)為注意力不集中、煩躁易怒、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀，嚴重時還可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神疾病。患者可遵醫(yī)囑口服鹽酸舍曲林片、鹽酸氟西汀分散片等藥物改善。
3、植物神經(jīng)功能紊亂：
植物神經(jīng)功能紊亂是因為生氣、精神受到刺激等原因所引起的一組癥候群，可涉及全身多個系統(tǒng)，使患者出現(xiàn)頭暈、視物模糊、心慌、胸悶氣短、失眠、睡眠障礙等癥狀。患者可遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B1片等藥物緩解。
除上述較為常見的原因外，也可能是因為貧血所引起，患者癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)時，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診治療。
