內(nèi)分泌失調(diào)多囊卵巢綜合征可以通過改變飲食習(xí)慣、合理運(yùn)動(dòng)、服用藥物方式進(jìn)行改善，該病的發(fā)生于精神壓力大、熬夜等因素有關(guān)。
1、改變飲食習(xí)慣：如果患者身體不適的癥狀比較輕，可以通過改善不良的飲食習(xí)慣，平時(shí)需要注意飲食均衡，還可以多吃一些富含纖維素的水果，比如蘋果、黑棗、梨子等，有利于緩解癥狀。
2、合理運(yùn)動(dòng)：如果患者身體不適的癥狀比較輕，可以通過合理運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善，運(yùn)動(dòng)的方式一般有慢跑、快走、騎自行車等，對(duì)控制病情發(fā)展有很好的幫助，但是還需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜以及過度勞累，以免病情持續(xù)加重。
3、服用藥物：針對(duì)較為嚴(yán)重的患者，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服藥物的方式進(jìn)行治療，常見的藥物一般有醋酸甲羥孕酮片、醋酸地塞米松片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等，這些藥物可以降低女性的雄激素。
除以上常見方法以外，還可以通過手術(shù)的方式進(jìn)行改善，在日常生活中還需要注意控制鹽和脂肪的攝入量，以免對(duì)病情恢復(fù)造成影響。
