大便拉豆豆通常是指顆粒狀大便。顆粒狀大便可能是飲水量少、低纖維飲食、精神因素、胃腸功能紊亂、患有痔瘡等原因引起的，一旦患病，建議及時就醫(yī)。
1、飲水量少：
當(dāng)喝水過少的時候，容易導(dǎo)致腸道的水分不足，大便在腸道中停留的時間過長，過多的吸收水分，因此就會使大便變得硬結(jié)、一粒一粒的。患者可以通過增加飲水量進行改善，每天的飲水量應(yīng)保持1500毫升以上。
2、低纖維飲食：
如果平時進食的富含膳食纖維的食物過少，可能會造成腸胃蠕動過慢，導(dǎo)致大便長時間滯留在腸道內(nèi)，從而吸收腸內(nèi)的水分，引起顆粒狀大便。患者可以調(diào)整飲食改善，多吃富含膳食纖維的食物，比如芹菜、香蕉、火龍果等，少吃油膩和辛辣刺激的食物，比如炸雞、油條、辣椒等。
3、精神因素：
精神長期處于緊張的狀態(tài)，可能會引起自主神經(jīng)功能紊亂，因此也可能會對消化功能造成影響，出現(xiàn)陣發(fā)性顆粒狀大便的現(xiàn)象。患者需要通過放松精神，避免精神過度緊張進行改善，比如可以深呼吸、聽一些舒緩的音樂等。
4、胃腸功能紊亂：
此疾病會影響胃腸道的正常消化與蠕動功能，主要表現(xiàn)為腹痛、惡心、持續(xù)性顆粒大便。可以遵醫(yī)囑應(yīng)用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素顆粒等藥物治療，上述藥物一般可以用35~40℃的溫水沖服，這樣做有利于藥物發(fā)揮作用。
5、患有痔瘡：
患有痔瘡時會引起肛管或直腸下端靜脈出血腫大，排便時有出血或疼痛感，部分患者由于疼痛可能會不愿排便，久而久之可能就會造成便秘，出現(xiàn)顆粒狀大便的情況。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、九華痔瘡栓、肛泰軟膏等藥物治療，用藥時需要選擇在排便后，并且應(yīng)先將肛周清洗干凈，然后再將藥物塞入肛門內(nèi)，可用于緩解痔瘡引起的各種不適癥狀。
平時需要做好飲食管理，保持?jǐn)z入充足的水分，保持良好的心態(tài)，積極的參加體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
