妊高癥一般是指妊娠高血壓疾病,水腫多排尿好。
妊娠高血壓疾病水腫多排尿,可以促進身體里面多余水分的排出,從而消除水腫,所以妊娠高血壓疾病水腫多排尿好。
可以通過調整飲食來消除水腫,多吃新鮮水果和蔬菜,盡量減少鹽的攝入,適當飲水排尿,幫助維持腎臟的正常功能。如果下肢水腫嚴重,夜間睡覺時可以在腿下放一個略高的枕頭,這有利于下肢靜脈回流,減少水腫。其次,可以進行適當鍛煉,比如散步、瑜伽等,這也可以緩解水腫。最后,可以進行腿部按摩,調節小腿肌肉,緩解靜脈壓迫現象。
在日常生活中,注意要選擇維生素、蛋白含量比較豐富的食物,要補充足夠的鐵和鈣,不要吃太多的腌制食品。要多休息,勞逸結合,不要熬夜,保證足夠的睡眠。如果出現不適癥狀,要及時去醫院就醫,避免延誤病情。