天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

老年糖尿病冠心病飲食

老年糖尿病冠心病患者飲食主要是隨著年齡增長,器官的老化,消化系統(tǒng)功能比年輕人減退,所以說盡量的要保證飲食的規(guī)律,還要注意一些食物的攝入,盡量能還是要保證一些食物容易被消化容易吸收。

還有就是老年人吃飯要吃七八分飽,因為消化功能比年輕人弱,所以說七八分飽比較好容易消化和吸收。

還有就是在吃飯的時候主食的量要適當?shù)臏p少。因為吃升血糖的食物主要的是來自一些主食以及一些含糖分比較高的食物,像早餐一般不建議喝粥,可以改成豆?jié){或者牛奶,中餐晚餐的主食根據(jù)活動量,一般1到2兩為宜,要葷素搭配,優(yōu)質蛋白也要占到飲食的20%左右,要攝入一定量的優(yōu)質蛋白,對于快速的升血糖應該有抑制作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 吉林市| 酒泉市| 卢氏县| 巢湖市| 确山县| 丹寨县| 望谟县| 吉林省| 左权县| 石台县| 子长县| 潢川县| 富民县| 乐东| 凤庆县| 辽宁省| 巢湖市| 茂名市| 蕲春县| 临高县| 平远县| 肃宁县| 聊城市| 宜良县| 呈贡县| 藁城市| 禄丰县| 界首市| 米易县| 宣化县| 开封县| 子长县| 祁东县| 梨树县| 南平市| 资中县| 昂仁县| 濮阳县| 新巴尔虎右旗| 武定县| 松潘县|