一般蜂蜜柚子茶的功效是補充營養(yǎng)、提供水分、促進消化、增加食欲、潤腸通便等，作用是預(yù)防營養(yǎng)不良、緩解口渴、減輕胃腸負(fù)擔(dān)、緩解食欲不振、預(yù)防便秘等，如果喝蜂蜜柚子茶后身體出現(xiàn)不適，需要立即就醫(yī)。
1、補充營養(yǎng)：
蜂蜜柚子茶主要由蜂蜜和柚子制作而成，其中含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)成分，能夠為身體提供所需的營養(yǎng)支持，可以在一定程度上預(yù)防營養(yǎng)不良。
2、提供水分：
蜂蜜柚子茶中含有大量的水分，可以維持體內(nèi)的水分平衡，也能夠緩解口干以及口渴。
3、促進消化：
其中還含有果酸，可以促進胃腸道蠕動，從而增強消化功能，還能夠減輕胃腸道負(fù)擔(dān)，幫助食物更好的消化和吸收。
4、增加食欲：
由于蜂蜜柚子茶的味道酸甜，喝了以后可以刺激味蕾，能夠改善食欲不振的情況。
5、潤腸通便：
其中的膳食纖維可以刺激腸道的蠕動速度加快，有助于糞便排出，對預(yù)防便秘有幫助。
雖然喝蜂蜜柚子茶有較多的功效和作用，但是不可以長期過量喝，以免增加身體負(fù)擔(dān)。
