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南瓜含糖量通常不高,但是也需要注意適量,如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。

南瓜的營養(yǎng)價(jià)值比較高,其中含有豐富的碳水化合物、維生素以及多種微量元素,并且含有膳食纖維,通常可以促進(jìn)胃腸道蠕動,有利于腸道內(nèi)宿便排出,可以預(yù)防及改善便秘。平時(shí)適量的吃南瓜,一般能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和能量,對于身體健康有促進(jìn)作用,經(jīng)過研究,每100克的南瓜中含糖量大概為15克,對于糖尿病患者而言,適量的吃南瓜一般不會導(dǎo)致血糖數(shù)值,也不會對病情恢復(fù)造成不利影響,因此南瓜的含糖量通常不高。

若出現(xiàn)糖尿病,一般可以遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片、阿卡波糖片等降糖藥物進(jìn)行治療。日常生活中吃南瓜的時(shí)候不可以暴飲暴食,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),也需要保持食材的新鮮與干凈。

以上內(nèi)容僅供參考

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