女性在備孕期間喝黑豆漿的話，大約需要喝1~3個月左右。具體的時間也要根據女性身體的健康情況決定。黑豆漿中含有豐富的蛋白質，對于女性備孕有一定的幫助。
另外，在此期間女性也要注意維生素的攝入，適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果。在備孕期間，女性一定要注意氣候的變化，防止腹部著涼或淋雨等。同時也要規律飲食，一日三餐定時定量。
備孕喝黑豆漿要喝幾天
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2025-01-24373次
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喝豆漿上火嗎喝豆漿不上火，但是豆漿并不是適合每個體質的，醫學上早就肯定了豆漿的保健作用。豆漿性質是平和的，它具有補虛潤燥，清肺化痰的功效，現代醫學研究認為中老年女性喝豆漿對身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆漿中含有抗氧化劑、礦物質和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質可以調節女性內分泌系統的功能。女性喝豆漿一個月，每天300~500毫升即可，可以達到調節內分泌的功效，可以明顯的改善心態和身體素質，要注意要適當的服用，攝取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會出現腹脹、腹瀉的癥狀。
01:15
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 15334次
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女性怎樣正確備孕一、調整心情，迎接好孕：備孕不必過于心急，過重的心理負擔會干擾人體的內分泌系統，反而影響正常受孕。二、適量補充葉酸及微量元素：凡是含維生素C的食物，如新鮮蔬菜，水果都含葉酸，對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取足量葉酸即可，不宜過多。三、對于月經不調、宮寒或者氣血虧虛、肝腎不足引起的不孕癥的女性，可以選擇中成藥廣譽遠定坤丹輔助治療，有滋補氣血，活血通絡，補腎健脾，疏肝理氣的效果。備孕期間服用能夠調節激素，促進優質卵泡發育，增加子宮內膜厚度，促進著床，最終縮短備孕周期。
01:37
劉冠媛
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-02-10 38563次
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備孕喝黑豆漿要喝幾天對于正在備孕的女性確實在備孕期間是可以喝黑豆漿，而喝黑豆漿到底要喝幾天，這沒有具體的要求，因為可以在整個備孕期間每天都喝黑豆漿。喝黑豆漿其實主要是補充身體內的植物激素，不會對身體產生其他不良影響，同時還能夠間接促進卵巢的內分泌和排卵功能，所以才建議女性在備孕期間要多喝黑豆漿，而且還可以多吃其他豆制品。同時女性在備孕的時候，要提前服用葉酸來預防胎兒神經血管的畸形。并建議這類女性要保持愉快放松的心態，不能夠太過焦慮緊張，以免影響正常備孕。語音時長 01:10”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-05-07 8225次
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備孕黑豆漿什么時候喝對于備孕期間的女性，如果想要吃黑豆漿來補充身體內的植物激素，一般都是建議在月經干凈以后開始服用，每天早上可以喝黑豆漿來進行補充，一般等到卵子排出以后，就可以停止服用。但有的女性也可以在整個非月經期間都喝黑豆漿，通常在月經來潮以后就可以暫停喝黑豆漿。而對于已經成功懷孕的女性，那么就可以在孕期也繼續喝黑豆漿，喝黑豆漿不但能夠補充體內的植物激素，同時還具有一定的促進腸道蠕動排氣的作用。所以無論是在懷孕期間還是在備孕期間都可以喝。語音時長 01:13”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-03-27 10535次
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備孕喝黑豆漿要喝幾天病情分析：女性在備孕期間喝黑豆漿，可以喝1~3個月左右，具體的時間根據女性身體的健康狀況來決定。黑豆漿含有豐富的蛋白質，對于女性備孕有一定的幫助，另外在備孕期間應該多吃一些維生素含量高的食物，如新鮮的蔬菜和水果。意見建議：備孕期間應該注意避免勞累，放松心情，緩解壓力，保證休息和睡眠，飲食溫軟易消化，女性應該吃葉酸片來預防胎兒神經管畸形。
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-08-27 1401次
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備孕黑豆漿什么時候喝病情分析：從備孕開始就可以開始服用黑豆漿。在清晨的時候喝效果最好，黑豆漿中含有豐富的植物性雌激素，對人體內雌激素水平缺乏有一定的幫助。黑豆屬于黑色食品，可以起到補腎的功效，腎主生殖，所以黑豆對受孕會有幫助。意見建議：在備孕期間要注意避免熬夜，避免壓力過大，要保持心情愉悅，服用葉酸預防胎兒神經管畸形，男女雙方要戒煙戒酒。
練菲艷
副主任醫師福州市中醫院
2020-06-18 4106次
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備孕喝豆漿還是黑豆漿好備孕喝豆漿喝黑豆漿都比較好，喝的時候一定要注意適量。豆漿一般是用黃豆制作而成的，黑豆漿的主要原料是黑豆，這兩者的營養價值都比較高，豆漿中含有豐富的大豆異黃酮、脂肪、蛋白質等，黑豆漿中含有糖分、膳食纖維、葉酸、水分等。備孕期間適量的喝豆漿和黑豆漿都可以起到補充營養的作用，都能夠使身體維持正常的新陳代謝
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2023-03-13 0次
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備孕喝豆漿還是黑豆漿好備孕期間喝豆漿和黑豆漿都好，各有優勢。豆漿主要由黃豆制作而成，含有豐富的優質植物蛋白、大豆異黃酮、脂肪、維生素以及微量元素等。這些成分有助于增強體質，提高免疫力，并為身體提供充足的營養。另外，豆漿中的大豆異黃酮可以調節人體的雌激素水平，有利于懷孕。同時，豆漿還能促進新陳代謝，維持生命體征。黑豆漿由黑
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2024-10-14 0次
