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無緣無故腳跟腱痛考慮是鞋子不合適、跟腱外傷、跟腱炎等引起的。

1、鞋子不合適：

若穿戴的鞋子不合腳，可能會使跟腱部位與鞋子發生摩擦，局部皮膚出現損傷，可能會出現局部疼痛、酸脹等癥狀，建議日常選用合適、舒適的鞋子，可以采適當采用熱敷、按摩、泡腳等方法改善一定的疼痛癥狀。

2、跟腱外傷：

重物砸傷跟腱部位，或者步行時撞擊異物，可能會使跟腱部位受損，從而出現跟腱腫脹、酸痛等癥狀，建議遵醫囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、草烏甲素軟膠囊、氯唑沙宗片等藥物進行治療。

3、跟腱炎：

若過度劇烈運動，或者運動前沒有做好充分的熱身準備，可能會使跟腱被過度牽拉，長時間發展會出現跟腱紅腫、酸脹、疼痛等癥狀，建議遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、對乙酰氨基酚片等藥物進行治療。

除以上原因外，還可能是足底筋膜炎、跟腱滑膜炎、跟腱囊腫等疾病引起的，建議及時到醫院就診，并在醫生的指導下進行治療，還要加強日常護理，避免過度勞動。

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