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• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現(xiàn)腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導(dǎo)致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進(jìn)行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進(jìn)行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現(xiàn)腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進(jìn)行一些康復(fù)理療，嚴(yán)重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導(dǎo)致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現(xiàn)腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強(qiáng)直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現(xiàn)跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現(xiàn)跑步后腰疼，應(yīng)該盡快到骨科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療。

  

  01:45
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-07-06 21734次

• 跑步膝蓋疼是怎么回事

  跑步時候膝蓋疼就有多種情況，就是我們膝關(guān)節(jié)的疼痛，又分內(nèi)側(cè)疼、外側(cè)疼，是前方疼、后方疼，這個不同的部位。它這個原因可能還不是完全一樣，像我們內(nèi)側(cè)疼，一般就是內(nèi)側(cè)的軟骨損傷，或者半月板損傷；外側(cè)疼痛是外側(cè)半月板，外側(cè)軟骨。前方一般是髕骨關(guān)節(jié)出了問題；后方一般是關(guān)節(jié)囊，或肌腱出了問題。所以跑步膝蓋疼這種說法，就是應(yīng)該是多種原因造成的，如果說想準(zhǔn)確的診斷，到底什么原因，應(yīng)該說是看病人查體，能進(jìn)一步明確診斷，這是他主要疼痛的原因，我們?yōu)槭裁丛谂懿綍r候疼，跑步時候他受力，是我們正常站立的時候，體重的四倍。所以在跑步的時候，不管是內(nèi)側(cè)、外側(cè)，還是前側(cè)、后側(cè)，都容易造成組織的損傷。所以我們在跑步的時候，根據(jù)關(guān)節(jié)的情況應(yīng)該選擇比較合適自己的鍛煉方式。如果上到一定年齡，可能就不應(yīng)該講究強(qiáng)度，講究速度了，應(yīng)該慢跑。如果相對年輕的，骨質(zhì)質(zhì)量軟骨的情況很好，或者是半月板、軟骨，還有韌帶的情況很好，可以說是進(jìn)行更劇烈的活動。如果老年，這種活動就不太合適。所以膝蓋疼是多種原因造成的，具體造成什么損傷或者什么原因，應(yīng)該經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)生給診斷。

  

  01:58
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-01-09 51698次

• 大腳趾麻是怎么回事
  大腳趾出現(xiàn)麻木，首先應(yīng)考慮可能是由于腰椎間盤突出或是骨質(zhì)增生，壓迫到坐骨神經(jīng)，從而引起麻木的可能性比較大一些。另外還不能排除由于局部受擠壓，導(dǎo)致末梢神經(jīng)炎血液循環(huán)不好，從而引起的麻木的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)大腳趾麻木情況后，可以給予理療推拿按摩，針灸牽引等一些物理的方法來進(jìn)行治療。日常生活中特別的注意避免長時間久站或是久坐，多做一些有氧運(yùn)動，如打羽毛球、跑步、廣場舞的運(yùn)動來幫助緩解麻木。
  語音時長 1:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-01-15 12371次

• 大拇腳趾麻是怎么回事
  在臨床上，引起大拇腳趾麻木的原因很多：比如當(dāng)大拇趾受到外傷以后，使得局部的皮神經(jīng)受到損傷，病人就會出現(xiàn)拇趾的麻木癥狀。還有，比如病人有糖尿病，長時間控制不好，也會引起末梢神經(jīng)炎，出現(xiàn)大拇腳趾麻木癥狀。再就是腰椎的問題，比如說病人有腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥或者是腰椎滑脫，當(dāng)壓迫到脊髓神經(jīng)根的時候，也會引起大拇腳趾的麻木癥狀的。再就是，坐骨神經(jīng)受到損傷或者是梨狀肌綜合征，神經(jīng)的纖維瘤，神經(jīng)的鞘瘤或者是神經(jīng)的炎癥，也會引起大拇腳趾麻木癥狀。所以說，在臨床上引起大拇腳趾麻木的原因很多，具體是什么原因引起的，還需要結(jié)合查體和一些輔助檢查來明確診斷，然后積極的對癥治療就可以。
  語音時長 01:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-05 26024次

• 跑步時頭暈是怎么回事
  病情分析：跑步時頭暈與跑步太快，機(jī)體消耗能量過多，或者空腹跑步導(dǎo)致的腦組織缺乏能量，代謝紊亂而頭暈。尤其有貧血，低血壓，體質(zhì)比較虛弱的人群，跑步過快，空腹跑步最容易導(dǎo)致頭暈。意見建議：跑步屬于很好的健身運(yùn)動，不建議空腹跑步，因為跑步機(jī)體代謝旺盛，消耗能量過多，出汗比較多，很容易導(dǎo)致腦缺氧而頭暈。另外，跑步不要太快，慢跑有利于機(jī)體血液的調(diào)節(jié)，避免出現(xiàn)頭暈。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-03-26 402次

• 腳趾頭麻是怎么回事
  如果出現(xiàn)了腳趾頭麻木的情況，首先有可能是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，從而導(dǎo)致腳趾麻木。在此情況下，可以進(jìn)行腰椎間盤CT檢查，明確診斷。還有可能是由于末梢神經(jīng)損傷導(dǎo)致的腳趾頭麻木，這種情況下可以選擇使用肌電圖檢查明確診斷，建議患者及時去醫(yī)院就診。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-02 3101次

• 按腳背腳趾麻怎么回事
  按腳背腳趾麻考慮是正常情況，也可能是多發(fā)性末梢神經(jīng)炎、腰椎間盤突出癥、糖尿病足等原因引起的。1、正常情況：在按摩腳背的時候，如果按摩的力度過大，可能會使腳趾部位出現(xiàn)暫時性的血液循環(huán)受阻，就會引起腳趾麻、酸痛等癥狀，通常為一過性的癥狀，如果不伴有其他不適癥狀，一般為正常現(xiàn)象，不需要做特殊治療。2、多發(fā)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-10-16 0次

• 左腳大腳趾頭麻是怎么回事
  左腳大腳趾頭麻可能是與神經(jīng)損傷、皮下神經(jīng)炎、腰椎間盤突出等有關(guān)，應(yīng)根據(jù)具體原因選擇治療方式。1、神經(jīng)損傷左腳大腳趾頭麻可能是神經(jīng)損傷導(dǎo)致，支配左腳大拇腳趾的主要是坐骨神經(jīng)，坐骨神經(jīng)的起點是腰部，依次經(jīng)過臀部、大腿后側(cè)、小腿到足，可以支配沿途的感覺和運(yùn)動功能，這其中任何環(huán)節(jié)刺激到坐骨神經(jīng)，均可能導(dǎo)致神
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次