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• 人乏力渾身無力是怎么回事

  生活中，許多人常感到疲憊乏力、精神萎靡，即使休息后仍無法緩解。這種狀態可能與多種因素相關，需結合表現精準應對。首先可能與濕氣困脾有關。若患者脾胃虛弱，水濕代謝受阻，就可能出現肢體沉重、渾身無力、腹脹便溏、舌苔厚膩，甚至晨起眼皮浮腫、午后困倦加重。其次還可能與氣血虧虛有關。若患者存在長期熬夜、壓力過大或飲食失衡的情況，易致氣血不足，表現為面色蒼白、頭暈目眩、四肢酸軟，尤其女性易伴隨月經量少、心悸失眠。此外，還可能與肝腎陰虛有關。若患者經常熬夜、過度勞累，暗耗精血，可能會引發腰膝酸軟、眼干耳鳴、午后潮熱，久坐族、更年期人群高發。若想要調理此現象，需對癥下藥。若與濕氣困脾有關，患者可考慮選用同仁堂參苓白術組合，有丸和顆粒兩種劑型，其成份中人參大補元氣，搭配白術、茯苓健脾滲濕，共為君藥；山藥、蓮子可以協助人參、白術健脾益氣，還有白扁豆可健脾化濕，搭配薏苡仁健脾滲濕，協助白術、茯苓幫助脾胃增加消化能力，同時滲濕止瀉，共為臣藥；再搭配佐使藥砂仁、桔梗、甘草，可發揮健脾、益氣的功效，患者遵醫囑規律使用可幫助為身體“擰干水分”，幫助改善肢體沉重、乏力等癥狀，患者可根據自身需求選擇合適的劑型。若與氣血虧虛有關，可考慮遵醫囑使用鐵威龍八珍顆粒，可氣血雙補，幫助改善面色蒼白、心悸失眠。若與肝腎陰虛有關，則可遵醫囑服用雷氏左歸丸，此藥物采用熟地黃、枸杞子滋陰填精，讓腰腿“支棱”起來，對緩解更年期潮熱、耳鳴盜汗有幫助。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  03:14
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2025-06-27 2239次

• 睡覺之后渾身酸痛怎么回事

  睡覺之后渾身酸疼主要有以下幾個原因：第一，患者在白天由于運動量比較大、工作繁忙等原因，造成了肌肉組織存在較大的消耗，產生大量的乳酸，在晚上睡眠后釋放出來，堆積于肌肉等部位，會刺激末梢神經產生明顯的酸疼。這種酸疼可能會持續2-3天，甚至更長的時間，隨著乳酸的逐漸吸收，癥狀會逐漸的緩解。第二，在比較炎熱的夏天，患者如果沒有開空調，會存在脫水的情況，也可能會造成患者感覺渾身酸痛。睡覺對著空調吹造成的肌肉痙攣，也容易產生無菌性的炎癥，使得患者起床后感覺渾身的酸疼。第三，睡覺的姿勢不正確也會導致肌肉的酸疼。另外如果有血壓、血脂等方面的問題也會導致渾身的酸疼，可以洗個熱水澡，促進血液循環，減輕酸痛。平常要保持好的生活作息，保持充足的睡眠，不要熬夜，睡硬板床，適當的變換睡覺姿勢。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 7214次

• 頭疼渾身酸痛無力是怎么回事
  其實這些原因有很多種，頭疼渾身酸痛無力，在感冒中是最為常見的，尤其是這種病毒性的感染，可能會誘發全身的肌體的炎性反應，導致渾身的酸痛，沒有力氣，頭部的脹痛這種不舒服。還有一些患者，比如有休息不好，勞累，比如又合并其他的感染，患者也可能會出現這些癥狀。此外顱內的病變，比如病毒性腦炎、腦膜炎，可能因為顱內壓增高，可以出現頭痛，然后因為是病毒感染，可能會出現全身的肌酶的增高，引起渾身的酸痛無力這些情況。
  語音時長 1:18”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-23 27414次

• 頭疼渾身無力怎么回事
  導致頭痛、渾身無力的原因是有很多的，比如患有頸椎疾病的患者就會出現頭痛，渾身乏力的癥狀，主要是由于頸部關節突出病變壓迫的神經和血管，這種情況就會導致血流不通暢，大腦出現了缺血缺氧，會出現渾身無力。嚴重的情況下，會伴有頭暈，惡心，嘔吐以及頭痛，還會出現手臂麻木，手指麻木的癥狀。也有一部分患者是腦血管疾病引起的，腦部血管病變，粥樣硬化，血管壁增厚，血管腔狹窄，就會出現大腦缺血、缺氧，導致渾身乏力、難受。嚴重的情況下，會伴有頭痛，頭暈，惡心，嘔吐。最好到正規的醫院做詳細的檢查，明確病因后針對性的治療，可以通過頸部ct，頭顱ct，血常規檢查，明確病因。患者在日常的生活里一定要避免感冒、感染和受涼。
  語音時長 01:12”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-06 9385次

• 頭疼渾身酸痛無力是怎么回事
  頭疼渾身酸痛無力考慮到可能是由于疲勞造成或者是由于體內的濕氣寒氣太大造成。所以建議這種情況一定要注意飲食，不要吃生冷刺激的食物。建議可以多吃些排濕氣的食物來幫助緩解癥狀，可以適當吃一些健脾胃的藥，建議多吃一些溫熱的食物。
  于奎營 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-22 3906次

• 渾身酸痛無力是怎么回事
  出現渾身酸痛無力的癥狀，比較常見的原因是病毒感染引起的病毒性感冒。病毒性感冒的患者除了有打噴嚏、流鼻涕等一般感冒的癥狀以外，經常出現一些全身癥狀，例如腹肌酸痛、頭痛乏力等癥狀比較明顯。出現這種情況可以口服抗病毒口服液或者連花清瘟膠囊進行治療。另外可以口服尼美舒利緩解渾身酸痛的癥狀。如果癥狀不能好轉，建議到醫院進一步檢查治療。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-22 10803次

• 鼻塞頭疼渾身酸痛無力是怎么回事
  鼻塞頭疼渾身酸痛無力多數是感冒導致的，需要使用藥物治療。感冒是一種常見的急性上呼吸道感染性疾病，多是由于鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯薩奇病毒等感染引起的，患者就會出現鼻塞、頭疼、渾身酸痛無力等癥狀，還會伴有打噴嚏、流鼻涕、咽痛等癥狀，檢查血常規會顯示白細胞總數正?；蚪档?，淋巴細胞比例升高，
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-20 2220次

• 感冒頭疼渾身酸痛無力是怎么回事
  感冒頭痛渾身酸痛無力考慮是病毒感染引起的流行性感冒，可以口服利巴韋林等藥物治療。流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播。當流感病毒進入呼吸道后，會與呼吸道表面纖毛柱狀上皮細胞的特殊受體結合而進入細胞內，然后在細胞內復制新的病毒顆粒，不斷被釋放并傳播再感染更多其他的細胞。流行性感
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 4286次