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• 吃土豆能減肥嗎

  吃土豆是有一定的減肥效果的。土豆不僅營養豐富，含有大量的維生素和多種鈣、鉀等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，對日常飲食控制脂肪總量有很大的幫助。食用后會產生飽腹感，使胃腸的蠕動加快，從而使油脂和毒素排出體外。但是減肥不能只依賴于吃土豆，不要過多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹飪方法，如果經常油炸、油煎可能不僅不會減肥，還有可能會造成比較嚴重的增肥效果。想要有效的減肥，平時生活還是要以清淡的飲食為主，要配合運動，健康飲食，健康減肥。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-09 3266次

• 吃柚子真的能減肥嗎

  柚子含有豐富的纖維素，吃柚子能減肥是真的。但柚子發揮卓越減肥的功效在于它含有豐富果酸等，能有效刺激胃腸黏膜，影響營養物質的吸收，從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-30 60358次

• 五色靈芝能治甲減么
  五色靈芝并不能夠治療甲減。目前對于甲減的治療方式，主要的原則是缺什么補什么，但是具體還要看是由哪些原因所導致的甲減。例如甲狀腺功能減退癥的患者主要有三大引起的病因，分別是原發性甲減，中樞性甲減以及甲狀腺激素抵抗綜合征這三種，而且絕大多數的甲減患者是屬于橋本甲狀腺炎所導致的甲減，它是原發性甲減的一部分。患者一旦出現了由橋本甲狀腺炎所導致的甲減，就需要終生補充甲狀腺激素替代治療。
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  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-07 1304次

• 五苓散能減肥嗎
  五苓散那是一種常見的中成藥，主要有豬苓、澤瀉、白術、茯苓、桂枝這五種中藥組成，具有利水健脾祛濕的功效，可以用于治療感冒傷風引起的頭疼腦熱，煩渴飲水等癥狀，對于減肥還是不建議使用的，最好不要用藥物來達到減肥的目的。減肥者每天要養成良好的生活習慣，早睡早起多做一些適量的運動，比如說跑步、跳繩、仰臥起坐等運動，能幫助減肥者塑造形體美，同時在飲食上要盡量避免吃一些油膩的食物，最好能實施少食多餐的方法來減肥。減肥是根據每個人的體質來進行的，如果是體內濕熱的肥胖者，可以用五苓散來減肥，雖然五苓散沒有什么副作用，但是對于減肥這不提倡使用藥物進行治療的，減肥靠的是運動和飲食相控制相結合的方法。
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  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 33678次

• 五色豆如何養五臟
  病情分析：五色豆與人體的五臟是有關聯的，在中醫來說，以色補色，以臟補臟。對于五色豆養五臟來說，綠色豆能夠養肝臟，具有清肝明目、解毒的作用。紅色豆養心臟，具有養血補血的作用。白色豆養肺，具有養肺潤肺功效。黑色豆養腎臟，能夠滋陰補腎。黃豆養脾臟，能夠健脾潤燥。意見建議：建議平時要養成良好的生活習慣，對身體健康是非常有益的，比如要早睡早起、均衡飲食、葷素搭配。而且飲食要多樣化。養成每天晚上用熱水泡腳的習慣，同時要多運動。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-11-29 2207次

• 五色靈芝能治甲減么
  病情分析：不能治療甲減，甲減屬于甲狀腺素分泌減少導致，所以必須補充左甲狀腺素片治療，靈芝有補氣作用，可以提高免疫力，可以配合藥物進行治療。意見建議：甲狀腺功能減退的患者需要定期復查甲狀腺功能并調整左甲狀腺素片的劑量，飲食需要控制油膩食物的攝入，還要多進行有氧運動。
  張英澤 副主任醫師保定市第一中醫院

  2020-06-22 1702次

• 五色糙米怎么吃能減肥
  五色糙米是營養豐富的粗糧，在減肥人群中受歡迎，其富含多種營養物質，能在減肥中起積極作用，要科學食用助力減肥。五色糙米可作主食替代品。日常飲食里，用五色糙米替代部分精細米面，能減少熱量攝入，增加膳食纖維攝入量。膳食纖維促進腸道蠕動，提高飽腹感
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-23 0次

• 糖尿病吃五色糙米還是七色糙米
  糖尿病患者一般可以吃五色糙米也可以七色糙米。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。長期存在的高血糖導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。常見的臨床癥狀有多飲、多尿、多食、消瘦、乏力等，一般需通過使用藥物進行治
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-22 3872次