山藥是不回奶的，如果是在哺乳期這個山藥沒有任何的禁忌，可以吃沒有問題，下奶比較好的就是各種的肉類、蛋類、海產品類或者是湯汁，湯汁下來是最好的，例如雞湯、魚湯、骨頭湯，尤其是鯽魚湯，里面的籽比較多，把各種肉類熬制兩到三個小時，這個營養成分都入湯使湯變成乳白色的，下奶是非常好。
如果奶水夠吃就不需要補大量湯汁，因為過度的肥胖也增加母親的危險，可以喝湯汁。如果湯汁、乳汁都不夠用，也可以找中醫來調整一些配一些下奶的藥物，效果一般也是很好的，通過調理大部分奶水都是夠吃的。
山藥回奶嗎
于榮主任醫師
首都醫科大學宣武醫院婦產科
2021-12-162754次
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月子回奶了怎么追奶回奶之后要想追奶，首先應該讓寶寶多次吮吸乳頭，寶寶多吮吸有助于刺激乳頭，從而有利于乳汁的分泌，可能將奶追回來。其次，產婦應該多吃催奶的食物，可以有效的追回奶水，通常可以多喝湯水，例如豬蹄湯、大棗湯以及鯽魚湯，或者黑芝麻粥等飲食，湯水比較多的食物有助于催奶。此外，也可以進行按摩，按照順時針或者逆時針方向每天按摩3-5次，每次10分鐘左右，也可以請專業的開奶師進行按摩。還可以熱敷乳房，用溫水將毛巾浸透擰干，然后熱敷，都有助于下奶。
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 3030次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-19 141517次
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山藥回奶嗎山藥是不回奶的，如果是在哺乳期這個山藥沒有任何的禁忌，可以吃沒有問題，下奶比較好的就是各種的肉類、蛋類、海產品類或者是湯汁，湯汁下來是最好的，例如雞湯、魚湯、骨頭湯，尤其是鯽魚湯，里面的籽比較多，把各種肉類熬制兩到三個小時，這個營養成分都入湯使湯變成乳白色的，下奶是非常好。如果奶水夠吃就不需要補大量湯汁，因為過度的肥胖也增加母親的危險，可以喝湯汁。如果湯汁、乳汁都不夠用，也可以找中醫來調整一些配一些下奶的藥物，效果一般也是很好的，通過調理大部分奶水都是夠吃的。語音時長 1:22”
張文娟
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-04 38980次
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山藥會回奶嗎?山藥具有健脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效，山藥含有豐富的營養物質，能夠補充體內的營養，能夠提高奶水的質量。山藥沒有回奶的作用，對奶汁也沒有太大的影響，山藥不是哺乳期的禁忌食物，是可以吃的。建議哺乳期婦女多注意休息，不要過度勞累，要想發奶，多喝點魚湯，排骨湯，高蛋白營養飲食。另外不要生氣，生氣容易導致奶水的質量不好，避風寒，暢情志。語音時長 01:21”
徐莉
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2019-12-20 9598次
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鹿志霞
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張秀瓊
主任醫師自貢市第三人民醫院
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周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
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林彬
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