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• 拔罐能去除體內濕氣嗎

  體內濕氣包括內濕和外濕，拔罐能去除外濕導致的濕氣重，不能去除內濕導致濕氣重。體內濕氣過重會出現四肢乏力，身體倦怠，食欲下降，手腳冰涼。如果人體出現外濕就可以通過拔罐來去除，所謂的外濕是因為人們長時間待在潮濕的環境當中或者是整天呆在空調房里導致自己體內濕氣過重，也有可能是睡前頭發沒有擦干或者是衣服沒晾干等因素所引起的濕氣過多的現象。一般濕氣過多的癥狀主要是外界濕氣進入到人體當中所導致的，所以這種濕氣是容易通過拔罐來去除的。如果是因為飲食不節制導致自己體內出現濕氣過重的情況，這在醫學上稱之為內濕，這時候是不能夠通過拔罐來去除體中的濕氣的，需要配合藥物或者是其他的治療方法才能夠達到治療的目的，拔罐療法只能夠起到緩解病情的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-27 7756次

• 刮痧能去濕氣嗎

  刮痧的確能去濕氣，因此濕氣重可以刮痧，主要是刮脾經為主，然后整個背部刮一刮，刮的是背部，也就是陽經的穴位，如膀胱經、督脈上的穴位等。通過刮痧，也就是借助外力的作用，使人體的陽氣振奮，陽氣振奮以后，體內的濕氣自然就去除了，穴位刺激、拔罐等都是屬于該原理。雖然刮痧或拔罐等方法有一定去濕氣作用，但并不是去濕氣的主要治療手段。中醫所講的濕的本質是水，濕氣主要通過大小便、汗液排出，拔罐和刮痧去濕氣作用其實十分有限，所以去濕氣主要靠內治，而非外治。濕氣重的患者首先要辨證濕的類型，可以采用利濕的藥物緩解表面癥狀，由于濕氣重的根本原因是脾胃運化功能不足，因此去濕氣之后還是要調理脾胃，從根本上改善體質。另外濕氣重的人要注意避免少吃寒涼、刺激性的食物，以免加重濕氣。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 5420次

• 拔罐能去除體內濕氣嗎
  中醫講所有的拔罐方法使用的是物理方法，把體內的毒素吸出來，拔罐子出水泡，實際上是皮膚長時間吸水，體內含有濕等物吸收的過程中，停留在皮膚內，這樣形成了我們說的水泡。患者染上嚴重的濕邪，以濕氣為主，起泡是邪氣外排的現象，如果仔細觀察還會發現罐子會出現小水珠，這也是濕氣。身體結構差異導致有些人背部容易起泡，有些人是兩肋都會起泡。拔罐時間太過于長久，有些人皮膚表面不同，如果時間過久就會起泡。拔罐子最佳時間是控制在十分鐘以內。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 120743次

• 體內排毒的最好方法
  1、跑步鍛煉，慢跑是很好的體內排毒的方法，因為在慢跑的過程當中，機體的各個部位活動的加強新陳代謝，各種毒素會隨著出汗而排出體外。2、要按時睡覺，養成良好的睡覺習慣，晚上九點到早晨七點的過程當中，是人體內各個內臟器官的自然排毒時間，晚上熬夜勢必會影響各個內臟器官的功效，導致自然排毒受阻。3、多吃排毒的蔬菜，像芹菜、芋頭等。由于含有豐富的纖維具有很好的排毒效果，所以他們可以很好地清除血液中和腸道內的殘留物，被稱之為清道夫。4、多吃水果排毒，比如說檸檬和荔枝，檸檬含有多種維生素和有機酸，可以改善血液循環，提高血液的排毒效果，中醫上講荔枝有補脾益肝，解毒止瀉的作用。對于女士而言，解饞的同時又排毒一舉兩得。5、清理腸道進行排毒，由于腸道比較長，而且有很多的褶皺，所以腸道其實是毒素的聚集之地，通過清理腸道，將腸道內的一些宿便和一些廢物等清理出來，是很好的排毒方法。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-23 116505次

• 怎樣去除體內濕氣寒氣
  病情分析：飲食上要多吃溫性食物，比如肉桂、生姜、大蔥、八角、牛肉、羊肉等；避免和減少寒性食物，如綠豆、銀耳、梨、甘蔗、西瓜等。生活起居上，要注意居住環境通風干燥，避免潮濕陰冷，以免加重體內的寒濕。意見建議：如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查，在醫生指導下服用藥物。目前常用的中成藥為附子理中丸、參苓白術顆粒、人參健脾片等。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-03-16 1602次

• 吃辣椒能去體內濕氣嗎
  辣椒在一定程度上可以祛除體內濕氣，辣椒性熱，味辛，含有b族維生素，維生素c，蛋白質，胡蘿卜素，辣椒堿，檸檬酸，鐵，磷，鈣等多種營養成分，它具有溫中祛寒，開胃消食，發汗除濕的作用，還有一定的殺菌作用，對預防感冒，動脈硬化，夜盲癥，壞血病有一定的療效。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-11-30 36407次

• 泡澡能去濕氣和寒氣嗎
  清晨醒來，你是否常感到身體沉重，仿佛被無形的濕氣和寒氣所困擾？面對這樣的狀況，許多人選擇泡澡作為緩解不適的方式。那么，泡澡是否真的能幫助我們去除體內的濕氣和寒氣呢？泡澡在一定程度上確實有助于去除體內的濕氣和寒氣。當人浸泡在溫熱的水中時，溫熱
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-10-21 0次

• 泡澡能去濕氣和寒氣嗎
  泡澡是否能去濕氣和寒氣需要根據具體的情況決定，如果是泡冷水澡，一般不能去濕氣和寒氣；如果是泡熱水澡，通常能去濕氣和寒氣。若泡澡后身體出現異常，建議及時就醫。1、不能：如果是泡冷水澡，通常會導致涼風刺激身體，造成身體內的濕氣以及寒氣加重，影響疾病控制，甚至會影響身體健康，因此不能去除濕氣以及寒氣。2、
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-08-16 0次