長痘痘一般是指長痤瘡，胸口和背部長痤瘡一般是作息不規(guī)律、不注意個(gè)人衛(wèi)生、飲食不健康、內(nèi)分泌紊亂、多囊卵巢綜合征等原因引起的，需要去醫(yī)院查明原因后進(jìn)行改善。
1、作息不規(guī)律：
長時(shí)間熬夜，不注意休息，會(huì)導(dǎo)致身體免疫力低，體內(nèi)激素水平變化，從而出現(xiàn)胸口和后背長痤瘡的癥狀，同時(shí)還會(huì)伴隨面色黯淡無光、粗糙等癥狀。平時(shí)應(yīng)規(guī)律作息、保證充足的睡眠時(shí)間，能夠預(yù)防這種情況發(fā)生。
2、不注意個(gè)人衛(wèi)生：
沒有定期洗澡或者更換衣物，外界的污垢會(huì)附著在皮膚表面，導(dǎo)致胸口和背部的毛孔堵塞，也會(huì)誘發(fā)痤瘡。同時(shí)還會(huì)伴隨皮膚發(fā)黑的情況，平時(shí)要用溫水清潔皮膚，勤換洗衣物，有助于癥狀改善。
3、飲食不健康：
經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物或者油膩的食物，比如辣椒、肥肉、炸雞等，容易刺激身體的皮脂腺分泌旺盛，會(huì)誘發(fā)胸口和后背出現(xiàn)長痤瘡，毛孔也會(huì)變得粗大。平時(shí)要以清淡、易消化的飲食為主，可以吃新鮮的水果蔬菜，比如黃瓜、雪梨、西紅柿等，吃的時(shí)候需要控制好攝入量，不要暴飲暴食，平時(shí)也不要飲酒。
4、內(nèi)分泌紊亂：
如果精神壓力比較大，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌不平衡，從而導(dǎo)致皮膚長痤瘡，同時(shí)還會(huì)伴隨全身乏力、精神不振、情緒波動(dòng)大等癥狀。可以遵醫(yī)囑涂抹維A酸乳膏、水楊酸軟膏、阿達(dá)帕林凝膠等藥物治療，用藥前需要清潔皮膚，涂抹藥物后可以適當(dāng)?shù)陌茨Γ軌虼龠M(jìn)藥物吸收，使治療的效果更加明顯。
5、多囊卵巢綜合征：
這種疾病是常見的生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，主要是體內(nèi)雄性激素分泌旺盛引起的，容易使胸口和后背出現(xiàn)痤瘡，同時(shí)還會(huì)伴隨月經(jīng)異常、體毛增多等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用結(jié)合雌激素片、戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等藥物治療。
無論是哪種原因?qū)е碌模委熎陂g都需要加強(qiáng)皮膚護(hù)理，不要用手抓撓，以免影響治療疾病的效果。
