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長期服用魚油一般有食欲不振、惡心、過敏、出血等副作用,應避免長期服用。

1、食欲不振:

魚油是一種從多脂魚類中提取的油脂,魚油中含有豐富的維生素A、維生素D、脂肪等營養(yǎng)成分,如果偶爾服用魚油,一般不會對身體健康造成不良影響,如果長期服用,容易加重胃腸負擔,引起食欲不振的副作用。

2、惡心:

魚油中的物質容易對胃腸道黏膜造成刺激,影響胃腸道的消化和吸收功能,引起胃內容物下行受限,使胃內容物上逆,從而引起惡心或嘔吐的癥狀。

3、過敏:

魚油是從多脂魚類中提煉而出,其中含有致敏因子,長期服用魚油可能會引起皮膚瘙癢、紅腫、皮疹等癥狀,導致過敏的副作用。

4、出血:

長期服用魚油還會影響人體內血液凝集反應,導致血液凝聚,增加出血風險,可能會引起患者出現(xiàn)牙齦出血、流鼻血、陰道出血等癥狀。

除此之外,還可能會引起喉頭水腫、腹瀉等副作用,對身體健康造成不良影響。

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