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• 經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量

  其實一個人的月經(jīng)量和她的子宮內(nèi)膜的厚度，和剝脫的過程是有關(guān)系的，和內(nèi)膜血管的分布，凝血的機制有關(guān)。而與吃什么并沒有什么太大關(guān)系，對于正常女性來說，平時注意身體的鍛煉，和營養(yǎng)的均衡更加重要。在經(jīng)期我們當然建議清淡的飲食，避免寒涼食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整個月經(jīng)的順暢和經(jīng)期的正常的結(jié)束，并不建議大補，特補。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-22 44942次

• 讓月經(jīng)量增多的方法

  讓月經(jīng)量增多的方法，首先就是剛才已經(jīng)說過很多次了，在沒有月經(jīng)來潮的時候，一定注意不要吃寒冷的食物，盡量少吹空調(diào)，少洗冷水浴，能盡量吃一些溫熱的食物，是最好的，那么在來月經(jīng)前可以，比如說來月經(jīng)前十天左右，可以喝一些益母草，讓血液循環(huán)豐富起來，再有一些就是在來月經(jīng)的情況下，盡量少吃一些刺激性的食物，少去接受一些什么重大的刺激，有些人可能在來月經(jīng)的時候，突然特別接受一些，比較寒冷的刺激，或者精神上的刺激，那么也會讓月經(jīng)量減少的。再有一種情況，如果月經(jīng)量很少，是需要去檢查的，是不是子宮內(nèi)膜有什么問題，有沒有變少，如果多次人工流產(chǎn)以后，可能月經(jīng)量確實就變少了，有些人過了35歲以后，可能這個激素水平下降了，那么月經(jīng)量也變少了，所以普通情況下，通過我剛才說的辦法可以來調(diào)整，那么特殊情況下，還是需要針對性的治療。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 171605次

• 增加月經(jīng)量的好方法是什么
  女性的月經(jīng)來潮，其實就是子宮內(nèi)膜的脫落。正常情況下，如果子宮內(nèi)膜很厚的話，月經(jīng)量就會比較多，所以在臨床上只要增加子宮內(nèi)膜的厚度，月經(jīng)量就會增多。臨床上常用的藥物是補佳樂，這是一種激素類的藥物。屬于雌激素類的藥物，它是屬于處方藥，所以一定要醫(yī)生開具以后才能使用。它的用法是月經(jīng)來的第五天開始吃，每天晚上吃一片21天停藥。因為是激素類的藥物，有的人是不能吃的，所以在吃藥之前，一定要咨詢醫(yī)生。另外也可以吃一些活血化瘀的藥，這樣的話也能夠增加月經(jīng)量，比如說臨床上常用的是益母草，在月經(jīng)來的時候吃，也能夠增加月經(jīng)量。另外，月經(jīng)來的時候不要吃生冷、辛辣的東西。
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  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2019-01-21 11849次

• 經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量
  女性在來月經(jīng)期間可以多吃一些益氣補血的食物，比如動物的內(nèi)臟，豬肝，雞肝，鵝肝，血制產(chǎn)品，大棗等等，可以增加月經(jīng)量。如果女性月經(jīng)量是正常的情況下，不必過于補充這些食物，增加月經(jīng)量的。如果月經(jīng)量相對比較少或者比正常月經(jīng)量減少的情況下，可以多吃這些食物，改善月經(jīng)量的。女性在來月經(jīng)期間，飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性寒涼的食物，要注意保暖，不要受涼。可以適當?shù)幕顒樱欢ú灰獎×业倪\動，否則會導致月經(jīng)血量增多，甚至大出血，引起貧血，這樣就比較危險的。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-11 5446次

• 例假吃什么增加月經(jīng)量
  病情分析：例假可以吃活血化瘀的藥物增加月經(jīng)量，口服中藥，紅花、當歸、三七，飲食上多吃補氣血的食物，可以多吃點紅棗、牛肉。意見建議：如果用藥物使月經(jīng)量增加，需要去正規(guī)醫(yī)院檢查后，在醫(yī)生指導下用藥，防止用藥不當，影響身體健康，注意陰部衛(wèi)生，不要著涼。腹部熱敷，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，月經(jīng)期間禁止同房。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-04 1801次

• 經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量
  女性在出現(xiàn)月經(jīng)量少的時候可以在經(jīng)期食用山藥、大棗、當歸，這些中藥都有補肝腎，養(yǎng)血補氣的作用，和烏雞排骨一起燉湯食用，還可以補養(yǎng)筋骨，調(diào)血養(yǎng)顏。另外，可以吃一些紅色的和黑色的食物，比如紅棗、赤小豆、紅糖、烏雞、芝麻等等，但是要注意控制脂肪的攝入量。
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 4504次

• 增加月經(jīng)量的好方法是什么
  女性的月經(jīng)來潮，其實就是子宮內(nèi)膜的脫落。正常情況下，如果子宮內(nèi)膜很厚的話，月經(jīng)量就會比較多，所以在臨床上只要增加子宮內(nèi)膜的厚度，月經(jīng)量就會增多。臨床上常用的藥物是補佳樂，這是一種激素類的藥物。屬于雌激素類的藥物，它是屬于處方藥，所以一定要醫(yī)生開具以后才能使用。它的用法是月經(jīng)來的第五天開始吃，每天晚上
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-07 246次

• 月經(jīng)量少吃什么可以增加月經(jīng)量
  月經(jīng)量少是許多女性面臨的健康問題，通過合理的飲食調(diào)理，可以有效幫助增加月經(jīng)量，具體如下：首先，鐵質(zhì)豐富的食物是不可或缺的選擇。鐵是血液中的重要成分，對于月經(jīng)量少的女性來說，補鐵顯得尤為重要。建議適量攝入如紅棗、豬肝、菠菜等富含鐵元素的食物，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-09-14 0次