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糖尿病人長期喝豆漿好不好

糖尿病人長期喝豆漿是好的,但是盡量選擇無糖豆漿。

豆漿營養價值比較豐富,里面含有大量的優質蛋白,能滿足身體所需,尤其對女性患者,還可以提高體內的雌激素,改善內分泌失調。其次,豆漿還含豐富的植物固醇,但是里面的脂肪含量比較低,即使合并有高血壓、高血脂的情況下,也可以起到防治的效果。并且豆漿里面還含有膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,幫助消化和吸收,預防便秘,能夠促進有胰島素分泌,有利于控制體內血糖。因此對于糖尿病患者屬于比較健康的一種食物,但是需要注意,盡量選擇無糖豆漿,如果選擇含有蔗糖一類的豆漿,長期飲用也會引發血糖波動。

為了安全著想,建議患者每天可以少量的進行飲用,期間還需要隨時監測自己的血糖,避免出現其他不良反應。

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