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• 妊娠糖尿病怎么控制飲食

  其實糖尿病最主要是吃得多了，運動少了，造成了身體里邊堆積，造成代謝的紊亂。所以我們妊娠糖尿病最主要是管住嘴、邁開腿。那么在飲食方面主要是總量的控制，并不是說我們少吃糖就可以控制糖尿病，而是所有的東西都得要有一定的量，總量要控制。在總量控制以后，要比例合適，并不能因為說我有糖尿病就不吃主食了，這也是不對的。應該碳水化合物、蛋白質、脂肪，它的比例要合適。另外要根據你自己的運動的情況，比如運動多了，你就可以稍微多吃點，運動少了就得少吃一點。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-11-29 4563次

• 妊娠糖尿病的孕婦飲食怎么控制？

  實際上孕婦，在妊娠期間，要把飲食要合理化，要飲食搭配合理，出入要平衡。那么搭配合理，就是在飲食過程中，碳水化合物要占到50%到60%，而脂肪占到25%到30%，蛋白質是15%到20%。所以把比例要合適了，然后進餐的比例也是，早餐大概占到15%左右，而中餐和晚餐占30%，另外在餐與餐之間的加餐，大概占5%早10。

  

  01:01
  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2018-09-26 3939次

• 糖尿病病人控制飲食饑餓怎么辦
  一般來說有三件事要做。一、需要再審查一下控制飲食的計劃是否適宜。有些人虎頭蛇尾，恨不得控制飲食的第二天就達到減肥和降低血糖的目的，限制得太狠了反而不能持之以恒，結果是欲速則不達。原來食量很大的糖尿病病人，可以采取逐步限制飲食的方法，這樣病人比較容易適應。二、采用少量多餐的進食方法。每頓少吃點兒，省得對胰島素的分泌產生太強的刺激作用。多吃幾頓，每到饑餓難忍之時就已經加上餐，如果加餐時使用的是牛奶、雞蛋、蔬菜、黃瓜、西紅柿或豆制品等比較耐餓的食品，就更好了。三、如果飲食控制計劃適宜，就必須要堅持到底。要知道糖尿病病人吃多了是消化不良，無法被利用，只是產生了高血糖，破壞一下身體后就從尿中排出去。身體得不到能量所以就會越感到餓，只要堅持控制飲食，以后身體就會逐漸適應。
  語音時長 1:41”
  孫瑞英 主治醫師保定市第一中醫院

  2018-11-06 2793次

• 糖尿病人如何克服控制飲食饑餓感
  很多患者經常因為控制飲食而感到饑餓難忍，從而放棄飲食療法，需要注意以下幾點：第一，要清楚了解饑餓感是糖尿病的一種癥狀，經過治療之后病情可以改善。第二，要樹立戰勝疾病的信心。要認識到食量與習慣有關，減少食量無疑會引起饑餓，但是考慮一切為了治病，慢慢就會適應。第三，要采取一些措施解決饑餓感。①多吃一些低熱量和高容積的食品，比如西紅柿、黃瓜、大白菜、豆芽。②可以少食多餐，選用一些粗糧代替細糧，比如綠豆、海帶，還有蕎麥面，三和面就是玉米面、黃豆面和面粉。不要只吃白米飯。③吃飯的時候，要先吃副食再吃輔食。④降低口味，清淡飲食。⑤減慢進食的速度，細嚼慢咽也能夠降低過于旺盛的食欲。
  語音時長 1:27”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-19 5055次

• 糖尿病怎么控制飲食
  病情分析：糖尿病患者要規律進食，避免暴飲暴食。在進食前后可以測量血糖，觀察血糖的變化，以便于選擇有效的降糖藥物。糖尿病患者避免進食高糖高鹽食物，避免進食過于油膩的食物，避免進食過于辛辣刺激的食物。避免吸煙飲酒。意見建議：糖尿病患者要適當進行運動，有利于血糖的控制。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-23 1402次

• 糖尿病飲食怎么控制
  病情分析：糖尿病患者在飲食方面應該控制進食的量，做到少量多餐。應該吃一些低糖，低鹽，低脂肪食物。少吃白面，精米，適當多吃些粗糧，多吃新鮮的綠葉蔬菜。增加豆類，奶類食物的攝入量，避免吸煙飲酒。意見建議：建議定期測量空腹血糖以及餐后兩小時血糖，注意觀察血糖的變化，努力將血糖控制在理想的范圍。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-22 1601次

• 糖尿病人如何克服控制飲食饑餓感
  很多患者經常因為控制飲食而感到饑餓難忍，從而放棄飲食療法，需要注意以下幾點：第一，要清楚了解饑餓感是糖尿病的一種癥狀，經過治療之后病情可以改善。第二，要樹立戰勝疾病的信心。要認識到食量與習慣有關，減少食量無疑會引起饑餓，但是考慮一切為了治病，慢慢就會適應。第三，要采取一些措施解決饑餓感。①多吃一些低
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-20 503次

• 糖尿病人如何克服控制飲食饑餓感
  糖尿病患者在控制飲食過程中常常會遇到饑餓感的問題，但通過合理的飲食調整、藥物治療以及適當的運動，這種饑餓感是可以有效克服的。患者可以優化飲食結構，選擇低糖、高纖維的食物，如綠葉蔬菜、全谷類食物等，這些食物既能提供豐富的營養，又能增加飽腹感，
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-04-03 0次