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• 怎樣預防小兒感冒

  小兒感冒預防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達到預防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-07-27 26142次

• 預防感冒就用板藍根

  有的人為了預防感冒把板藍根沖劑當茶喝，或者患感冒就用板藍根治療，其實并不科學。板藍根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不適用于風寒型感冒、陰虛感冒。健康人服用板藍根過多會傷及脾胃。長期內(nèi)服可致食欲減退、體瘦、神疲少動、吐清涎、腹瀉、腹痛、腹脹等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-01 29297次

• 狼瘡患者怎樣預防感冒
  狼瘡患者在日常生活中要注意以下幾項來預防感冒。第一控制病情，狼瘡本身就是感染的主要原因，因此把病情控制穩(wěn)定，人體抵御外來病原體的能力就會隨之增強感染也會隨之減少。第二要避免勞累，保證優(yōu)質的睡眠，勞累可以使身體的抵抗能力降低，容易被病原體感染從而加重疾病。優(yōu)質的睡眠也可以提升人體的免疫力增強抵抗病原體的能力。第三少去人口密集的場所，人口密集的場所容易得感冒盡量的少去，如果必須要去建議佩戴口罩。第四要勤洗手，有些病原體是通過接觸傳播的，因此要養(yǎng)成經(jīng)常洗手的好習慣。第五室內(nèi)多通風。第六科學的鍛煉，科學的鍛煉身體可以提高機體的免疫力，但是要以室內(nèi)運動為主，室外運動的時候需要防紫外線避免陽光直射。第七要多飲水，均衡營養(yǎng)，如果沒有明顯水腫的情況建議患者多飲水，注意營養(yǎng)的均衡，這也是提高免疫力的措施之一。
  語音時長 1:58”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-19 1482次

• 狼瘡患者為什么要預防感冒
  狼瘡可以損害患者的血液系統(tǒng)，導致白細胞的減少，白細胞功能的降低，所以狼瘡患者抵抗外來病原體的能力也就下降，容易發(fā)生各種的感染。而狼瘡患者為了控制好疾病常常需要接受藥物的治療，有些藥物在一定程度上抑制人體的免疫也有可能增加感染的幾率。此外低蛋白血癥，貧血，狼瘡腎炎等也是容易感染的一個誘發(fā)因素，與正常人相比狼瘡患者比較容易繼發(fā)感染，細菌病，真菌都有可能，其中感冒也是呼吸道感染的最常見的原因。感冒可以誘發(fā)疾病的活動，嚴重的時候可能會導致患者的死亡。
  語音時長 1:20”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-19 1441次

• 怎樣預防感冒
  預防感冒要做到幾種方法， 一、用冷水洗臉。熱水泡腳，每日早晨晚上養(yǎng)成用冷水洗臉，熱水泡腳的習慣，有助于提高身體的抗病能力。 二、鹽水漱口，每日早晚餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病毒，在流感流行的時期是最好的方法。 三、食醋熏蒸法。把陳醋加熱關上門窗，過一段時間在房間里熏蒸一次，可有效殺除感冒病毒。 四、飲用姜茶法，晚上睡覺時用蘿卜加醋熬湯，或以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，對預防感冒有很好的效果。要多補充維生素C、維生素E。維生素C和E都有提高身體免疫力的功效。 五、保證足夠的睡眠。免疫力會下降三成就是睡眠不足的人。進行鼻翼按摩，大部分感冒，鼻腔部是最容易感染的部位。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-17 2501次

• 冬天怎樣預防感冒
  冬季預防感冒，要注意防寒保暖，以免因為室內(nèi)室外溫差過大導致感冒。更要注意平時多戴口罩，因為因為病毒交叉感染導致的流感的發(fā)生。還要注意平時多進行鍛煉，多喝水，多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果，以增強身體的抵抗能力。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-15 1702次

• 夜間怎樣預防感冒
  夜間因為身體的抵抗力下降，如果出現(xiàn)著涼的話，很容易出現(xiàn)感冒。要預防夜間感冒主要做好幾方面的工作：第一，夜間要避免著涼，要注意蓋好被子。如果是夏天開空調(diào)的環(huán)境，要注意溫度不能設置的過低。同時要注意白天保持房間環(huán)境通風。第二，要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜，不要吸煙，不要喝酒，要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習
  蘇遠 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-25 122次

• 怎樣預防感冒傳染
  預防感冒可以從均衡攝取營養(yǎng)、適當運動、做好自我防護、接種疫苗等幾個方面做起，降低被傳染的風險。具體如下：1、均衡營養(yǎng)：普通感冒雖具有傳染性，但自身抗病能力較好時，通常可降低被傳染的風險，所以平時要注意合理飲食，做到葷素搭配、粗細結合，多吃肉、蛋、奶、新鮮果蔬等食物為身體補充營養(yǎng)，提高機體免疫力。2、
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-03-01 0次