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彎腰久了站起來腰疼怎么辦

彎腰久了站起來腰疼可以通過一般治療、物理治療、口服藥物等方式改善,通常能夠使癥狀得到減輕。

1、一般治療:

當患者出現腰痛癥狀時應臥床休息,避免勞累以及腰部受涼,同時也要糾正不良姿勢,避免長時間彎腰活動。

2、物理治療:

患者也可以到正規的醫療機構進行物理治療,常用的方法一般有磁療、光療等,通過以上兩種方法可以幫助炎癥吸收,改善血液循環,從而達到減輕腰疼的癥狀。

3、口服藥物:

如果通過以上兩種方式腰疼的癥狀沒有得到緩解或者出現了持續加重的現象,可以在醫生的指導下服用藥物治療,常見的藥物有腰痹通膠囊、壯腰健腎丸、腰痛寧膠囊等。

除了以上幾種方法,還可以通過中醫針灸等方式治療。但是在針灸時需要由專業的醫生操作,不可私自盲目針灸,以免給身體健康造成危害。

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