一般情況下吃完魚半個小時左右可以喝牛奶，并沒有嚴格的時間控制，但是都應(yīng)當注意適量。
魚和牛奶中都含有較為豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。通常魚和牛奶中的成分并不存在相互沖突的情況，而且兩者同時食用也并不會引起不良反應(yīng)。所以在吃魚的同時，可以適當?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋⒉粫o身體健康造成不良影響。但是由于魚和牛奶中含有的蛋白質(zhì)都比較多，所以如果同時吃或者一次性吃的過多，會加重胃腸道的負擔，導致患者消化不良，從而出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等癥狀。所以二者之間食用時應(yīng)當間隔半個小時左右。
如果因為飲食不當引起了身體不適的癥狀，應(yīng)當及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生的指導下服用健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片等藥物進行治療。飲食中還應(yīng)當注意營養(yǎng)均衡，保證各種營養(yǎng)元素的充分攝入，在吃魚和喝牛奶的同時，還應(yīng)當搭配適當?shù)姆选⑻O果等，對身體健康有一定的好處。同時還應(yīng)當注意多運動，保證充足的睡眠時間，才能夠更有利于身體健康。
