梨子一般可以和蓮子百合一起吃，但是在吃此類食物時(shí)應(yīng)注意攝入量，不可以一次性吃太多。
梨子是常見(jiàn)的一種水果，含有豐富的維生素C、膳食纖維、蘋(píng)果酸、維生素B1等，蓮子、百合也是常見(jiàn)的食物，其中含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、膳食纖維、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)講，三種食物中的營(yíng)養(yǎng)成分并不沖突，吃了之后可以為機(jī)體補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)，可以提高機(jī)體免疫力，而且這三種食物中的營(yíng)養(yǎng)成分也并不會(huì)發(fā)生相互作用，吃了之后并不會(huì)降低彼此間的營(yíng)養(yǎng)。這三種食物在一起吃還能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以起到開(kāi)胃消食的作用，這三種食物還可以在一起熬粥，可以補(bǔ)充身體所需的水分，對(duì)緩解咽喉干癢也有幫助，因此可以在一起吃。
腹痛、腹瀉的人群在吃此類食物時(shí)應(yīng)注意攝入量，不可以一次性吃太多，以免引起身體不適。
