并沒有算排卵期時間是最準確的方法,通常情況下,算排卵期時間可以根據月經時間判斷。
如果想要計算排卵期,應根據月經周期計算排卵日,通常是月經前的14天左右為排卵日,然后排卵日加上前5天以及后4天即為排卵期,大約有10天。比如下次月經為15號,排卵日大概是1號,排卵期大約為27號~5號,在此期間會有卵子排出,如果有懷孕的打算,可以適當增加同房次數,能夠促進精子與卵子相結合,提高懷孕的幾率。如果沒有懷孕的打算,同房時可以通過佩戴避孕套的方式避孕,以免出現意外懷孕的情況。
雖然此種方法可以計算出排卵期,但是只針對于月經周期正常的女性,如果月經周期紊亂,可以到正規的藥店購買排卵試紙進行檢測,對于檢測排卵期有比較大的幫助。