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• 跑步膝蓋疼是為什么

  很多人跑步的時候膝蓋會有疼痛，我們要根據(jù)疼痛的情況，伴隨的方式，比如在跑的時候多久痛；或者我一開始跑就疼，我跑一會兒就不疼了；或者跑上坡的時候疼；或者是下坡的時候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一個很好的鍛煉方式，但是同時，它是對關(guān)節(jié)的這種挑戰(zhàn)性，是比較大的。所以說喜歡跑步的，或準備跑步的，首先對自己的關(guān)節(jié)進行評估，我的關(guān)節(jié)適合不適合跑步，有沒有循序漸進的這種方式，先對自己的心理，進行一個適應的方式。你不能想起來了，我今天想跑個1000米，我就去跑了，你的關(guān)節(jié)、肌肉，都沒有做好這樣的準備，光是你自己這種沖動去跑，那就會付出代價。這樣你關(guān)節(jié)會有疼痛，你超過了關(guān)節(jié)的極限，它就會報復你，就可以讓你疼痛。那么如果說每一次關(guān)節(jié)都有疼痛，通過咱們自己的保護，保護不好，需要請醫(yī)生進行給你體檢，有沒有一些伴隨組織的損傷。比如說半月板、韌帶，你的肌肉的均衡力量，有沒有問題，你的軟骨有沒有損傷，或者你的骨頭上面，有沒有其他的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，要分清楚。

  

  01:49
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 22344次

• 來姨媽下面脹疼是為什么

  來大姨媽下面脹痛，這種癥狀在臨床上也比較多見，尤其是一些年輕的小姑娘，這種癥狀出現(xiàn)的幾率也是比較大的。來月經(jīng)時盆腔、陰道充血，有的患者可以出現(xiàn)下面脹痛，休息兩天。如果不影響工作和生活，這種情況屬于一種生理現(xiàn)象。如果癥狀比較重，影響了您的工作和生活，就要到醫(yī)院就診，看看您的這種癥狀是不是因為子宮內(nèi)膜異位癥引起來的，要及時診斷處理。

  

  01:17
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-17 10780次

• 為什么膝蓋老是疼
  這種情況屬于膝關(guān)節(jié)退行性病變而導致的膝關(guān)節(jié)內(nèi)存在積液的可能是比較大的，平時生活中一定要養(yǎng)成良好的作息，或者是習慣，保證膝關(guān)節(jié)的保暖避免受涼，進行局部的熱敷，避免受力、負重等等。去醫(yī)院檢查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振，以明確病變的性質(zhì)，然后再選擇積極的治療措施。平時生活中可以調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，這些東西對病情都是非常有好處的，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類的食物也不要多吃，戒煙、戒酒，多補充水分，每天可以進行適當?shù)捏w育鍛煉，來增強自身的抵抗力，自身的免疫力和增強自身的體質(zhì)。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 24316次

• 為什么老是覺得肚子脹
  腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀而非是一種疾病。可以是主觀上感覺腹部的一部分或者是全腹部脹滿，通常會伴有相關(guān)的癥狀，比如說嘔吐、腹瀉、噯氣等等。也可以是一種客觀上的檢查所見，比如說發(fā)現(xiàn)腹部一部分或者是全腹部膨隆。引起腹脹的原因，主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等等。病因主要包括以下幾種：一、腹腔內(nèi)液體積聚過多。二、腹腔內(nèi)腫塊或者是臟器包膜牽張。三、消化道器官病變，包括胃、腸、肝、膽、胰等引起的胃腸道脹氣。四、食物和藥物代謝過程中產(chǎn)生了過多的氣體。五、包括心理干預方面的應激，有其它系統(tǒng)的疾病。比如說腎炎、內(nèi)分泌、神經(jīng)等引致的胸腹腔積液等等。腹脹的嚴重程度不同，有的很輕微，有的嚴重，還有的就是不舒服的感覺，晝夜節(jié)律的變更是腹脹的共同特征。
  語音時長 1:36”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院

  2018-10-21 21843次

• 膝蓋為什么老是脹疼
  病情分析：膝蓋老是脹疼，一般是由于膝蓋受到外傷導致膝蓋軟組織損傷，或者膝蓋韌帶肌肉拉傷引起的。另外膝蓋關(guān)節(jié)炎以及膝蓋骨骨折，也容易導致膝蓋老是脹疼，通常會伴隨著膝蓋腫脹和活動困難現(xiàn)象。意見建議：建議就醫(yī)后做膝蓋X光、CT等相關(guān)檢查，了解具體病因，膝蓋脹痛期間，要減少運動量，盡量保持膝關(guān)節(jié)放松。康復期間，要積極預防膝蓋外傷。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-09-21 401次

• 為什么老是覺得肚子脹
  病情分析：這種情況提示患者可能患有慢性胃炎或腸功能紊亂。首先，如果患者腹脹表現(xiàn)為上腹脹，這種癥狀反復發(fā)作，沒有食欲下降及消瘦的表現(xiàn)，這種情況提示患者可能患有慢性胃炎。其次，如果患者腹脹表現(xiàn)為臍周明顯，伴或不伴有腹瀉或便秘等癥狀，提示患者可能有腸功能紊亂。而腹脹癥狀的發(fā)生，與患者長期飲食習慣不健康或長期情緒狀態(tài)不佳等有關(guān)。意見建議：建議這類患者注意保暖，進食以后適當活動，避免馬上平臥。避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免加重腹脹癥狀。
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2021-03-27 1001次

• 膝蓋為什么疼
  膝蓋通常指的是膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)疼可能是外傷、骨質(zhì)增生、風濕性關(guān)節(jié)炎等因素所致，可以根據(jù)具體的原因進行相應的治療。1、外傷：如果膝關(guān)節(jié)受到了外力的撞擊，會導致局部軟組織受損，也不排除會引起骨裂，患處通常會有疼痛、腫脹等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋片、美洛昔康片等藥物進行治療
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 左腿膝蓋脹疼什么原因
  當患者出現(xiàn)了左腿膝蓋脹痛的癥狀時，這往往都是由于骨關(guān)節(jié)炎或者是風濕性關(guān)節(jié)炎以及痛風所引起的疼痛癥狀；另外腰椎間盤壓迫神經(jīng)有時也會出現(xiàn)這種疼痛的表現(xiàn)；而局部的筋膜炎癥有時也會出現(xiàn)這種疼痛的臨床癥狀。所以，首先建議患者不要過于擔心，一定要及時的去當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院骨科或者疼痛科就診，可以拍一下X光片來進行明
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 325次