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頸椎疼考慮是受涼、外傷、頸椎病等原因引起，可以根據不同病因，遵醫囑使用相應的方法進行治療。

1、受涼：

如果沒有注意頸部保暖，容易被冷空氣刺激，可能會出現疼痛不適的癥狀，此時可以使用熱毛巾，進行熱敷，使局部血液循環加快，可以緩解疼痛。

2、外傷：

頸部受外力的作用下，可能會造成軟組織損傷、水腫等，容易出現疼痛的情況，此時如果是輕微損傷，可以使用止痛藥物進行緩解，比如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、依托考昔片等，如果傷勢嚴重，需要及時就醫治療。

3、頸椎病：

頸椎病的發病原因通常與吸煙、飲酒等因素有關，由于煙中含有許多有害物質，會使血管收縮，容易造成血液流通不暢，而會產生局部痙攣，從而出現疼痛的情況，患病后可以在醫生指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片、復方氯唑沙宗片等藥物治療。

除以上原因以外，還可能是筋膜炎等疾病引起，應該加強營養，可以多吃富含維生素較多的食物，比如牛奶、魚、獼猴桃、檸檬等，可以增加抵抗力，有助于病情恢復。

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