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• 一歲寶寶食譜

  一歲的寶寶，包括消化系統，還有咀嚼系統，都已經逐步在發育，接近于逐步完善的過程，所以在飲食方面一定要控制好，防止由于飲食太雜，而且飲食不當，引起一些腸炎，還有一些其它的問題。對于孩子來說，一歲孩子的食譜主要是以喂奶為主，適當添加輔食。輔食主要是一些比較大的，比如蔬菜葉，還有一些切碎的水果丁等為主。然后還有就是可以添加一些纖維性食物，比如說纖維性餅干等。這些都是對于孩子腸道發育，還有對于孩子吸收各方面都是有幫助的。當然有一些家屬會問到，添加一些肉類食物可以嗎。其實肉類食物在早期就是可以添加的，尤其是到6個月的時候，就可以添加一些果泥、肉泥等。當然到一歲左右，適當可以進行一些肥瘦相間的食物。但是注意的就是塊兒不要太大，因為畢竟孩子的咀嚼能力比較差。所以說我們可以適當添加，添加的過程中，我們需要注意的就是一定要食物相符，不要說是過于偏向一種食物，防止由于添加不當引起孩子的一些腹瀉等癥狀。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2018-10-09 335927次

• 小孩多少歲換大牙

  一般開始換牙的年齡大概是6歲以后一直持續到12歲，從開始的門牙到尖牙、切牙，然后才能到大牙，大牙就是所說的磨牙。按照脫落和更換的順序，一般小孩在換大牙也就是磨牙的時候大概在9歲到10歲的年齡段，對于很多人換牙的順序是大致相同的，但是也有一些個體差異，有的孩子可能會提前，有的也可能會相對錯后。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-19 6439次

• 二歲小孩食譜
  兩歲的小寶寶的飲食，與成人很多是相似的，但是不能與家人吃一樣的食物。寶寶每天成長都需要攝入足夠的營養。兩歲寶寶的食譜可以給孩子選雞蛋粥，材料是雞蛋一個、胡蘿卜一個、菠菜一棵、米飯四分之一碗、肉湯二分之一杯、鹽若干，將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎，將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜，倒入鍋中同煮。煮開之后，放入搗好的蛋糊并攪開，加鹽調味，寶寶是很愛吃的。二是巧虎米飯，材料米飯、玉米、青豆、胡蘿卜、雞胸脯肉、奶酪、雞蛋、海苔、蠔油、玉米、淀粉，玉米、青豆、胡蘿卜放入炒鍋，放油熱后，放入雞肉丁翻炒至五分熟。
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  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2018-11-19 27768次

• 小孩貧血食譜
  一，動物肝臟。肝臟內含有豐富的各種營養素是預防缺鐵性貧血的首選食品，每100g豬肝含鐵25mg，而且也容易被人體吸收，肝臟可加工成各種形式的嬰兒食品，適用于嬰兒使用。二，各種瘦肉。雖然瘦肉中含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買加工容易，小孩也喜歡吃。三，雞蛋黃。每一百克雞蛋黃含鐵7mg，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得使用保存，而且富含其他的營養素，所以不失為一種好的補鐵的食品。四，動物血。豬血，雞血，鴨血等動物學含鐵為12%，如果注意清潔衛生加工成血豆腐，對預防小兒缺鐵性貧血，倒是一個廉價方便的食品。
  語音時長 1:34”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-10-09 6126次

• 小孩貧血食譜有哪些
  一，動物肝臟。肝臟內含有豐富的營養素，是預防缺鐵性貧血的首選食品，每100g豬肝含鐵25mg，而且也容易被人體吸收，肝臟可加工成各種形式的嬰兒食品，特別適用嬰兒食用。二，各種瘦肉。雖然瘦肉中含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買加工容易，小孩兒也喜歡吃。三，雞蛋黃。每一百克雞蛋黃含鐵七毫克，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得適宜保存，而且富含其他的營養素，所以不失為一種好的補鐵的食品。四，動物血，豬血，雞血，鴨血等動物學含鐵為12%，如果注意清潔衛生加工成血豆腐，對預防小兒缺鐵性貧血，有不錯的效果。
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-26 1902次

• 二型糖尿病食譜
  二型糖尿病的患者，首先要低糖，低鹽，低脂飲食。淀粉含量比較高的食物盡量也要少吃，可以吃一些蕎麥面，玉米面之類的粗面，可以多吃一些黃瓜，西紅柿和綠葉類的蔬菜，土豆，紅薯是要少吃的，水果也要嚴格的控制量，種類沒有嚴格的限制。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-13 4101次

• 小孩貧血食譜
  一，動物肝臟。肝臟內含有豐富的各種營養素是預防缺鐵性貧血的首選食品，每100g豬肝含鐵25mg，而且也容易被人體吸收，肝臟可加工成各種形式的嬰兒食品，適用于嬰兒使用。二，各種瘦肉。雖然瘦肉中含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買加工容易，小孩也喜歡吃。三，雞蛋黃。每一百克雞蛋黃含鐵7mg
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 404次

• 小孩營養食譜
  兒童的健康成長離不開均衡的營養攝入。一份科學合理的食譜，不僅能夠提供足夠的能量和營養素，還能促進孩子的智力和身體發育。以下是一份精心設計的兒童營養食譜及其重要性說明。一、食譜設計原則兒童的營養需求與成人不同，因此食譜的設計需遵循以下原則：食
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-20 0次