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血尿酸高能吃蝦嗎

專家建議: 可適量吃

建議用量: 100g(約3只)/天

慎食人群: 對蝦過敏者

宜食原因: 蝦屬于比較良好的營養來源,其中含有豐富的蛋白質、碳水化合物等營養成分,血尿酸高的患者適量的食用可以為身體補充營養物質和能量,有利于身體健康。

注意事項: 蝦一般可以通過水煮、清蒸、熬粥等方法吃,不建議過量吃,蝦不宜與柿子同食。

正文:

血尿酸高的患者可適量吃蝦。

建議用量:100g(約3只)/天。

血尿酸高主要與嘌呤代謝異常有關,患病后身體比較虛弱,需要嚴格加強飲食護理,蝦屬于比較良好的營養來源,其中含有豐富的蛋白質、碳水化合物等營養成分,血尿酸高的患者適量的食用可以為身體補充營養物質和能量,有利于身體健康,通常不會使疾病加重。

蝦一般可以通過水煮、清蒸、熬粥等方法吃,不建議過量吃,蝦不宜與柿子同食,因為柿子中含有豐富的鞣酸,一同食用容易影響身體對于營養物質的吸收,在吃蝦的時候需要注意,如果自身屬于對蝦過敏者應禁食,以免誘發身體出現紅疹、皮膚瘙癢等過敏反應。

患病后需要及時調整好心態,避免不良情緒的刺激,恢復期間的生活護理比較重要,要隨天氣變化增減衣物,預防受涼。

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