慢性鼻炎通常應(yīng)注意加強(qiáng)營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉、按時(shí)用藥等，患者需要積極配合，防止病情加重。
1、加強(qiáng)營養(yǎng)：
慢性鼻炎通常是由于鼻黏膜及黏膜下層的慢性炎癥，此疾病的發(fā)病原因尚不完全明確，考慮是由于長期吸入刺激性氣體、抵抗力低下等原因?qū)е?，所以在飲食上需要加?qiáng)營養(yǎng)，建議攝入含高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可以為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng)，并且提高抵抗力，能夠?qū)膊』謴?fù)有所幫助。
2、運(yùn)動(dòng)鍛煉：
平日里患者還需要適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、打太極拳、騎自行車等，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)維持身體健康有一定幫助，但是需要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，比如跳高、跳遠(yuǎn)等。
3、按時(shí)用藥：
平時(shí)需要嚴(yán)格遵從醫(yī)囑按時(shí)應(yīng)用藥物，不可擅自停藥，也不可擅自增加藥物的劑量，比如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、鹽酸羥甲唑啉滴鼻液等。
除以上注意事項(xiàng)以外，還要注意規(guī)律作息等，建議保證充足的睡眠，不要長時(shí)間熬夜，并調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀，不要長時(shí)間處于焦慮的狀態(tài)。
