天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

身體不太好容易感冒怎么辦

身體不太好容易感冒可以通過補充營養、適量運動、使用增強抵抗力的藥物等方式來改善,通過積極調理能夠增強體質。

1、補充營養:如果在日常生活中過度挑食,或者攝入營養不足,不能補充身體所需的營養物質,會出現身體瘦弱、抵抗力降低的情況。此時可以多攝入一些有營養的食物,比如雞蛋、瘦肉、魚類、蘋果、菠菜等,做到膳食均衡,能夠提高自身免疫力。

2、適量運動:同時還可以適量的做有氧運動,比如跑步、跳繩、打球等,通過運動能夠增強自身體質,可以抵抗病毒或細菌的感染,能夠降低感冒幾率。

3、使用增強抵抗力的藥物:如果抵抗力比較低,可以使使用靜注人免疫球蛋白、胸肽腺注射液等藥物幫助提高免疫力,或口服貞芪扶正顆粒、轉移因子口服溶液等藥物治療。用藥之后可以提高身體的抵抗力以及免疫力。

除以上常見方法以外,也可以通過及時注射疫苗的方式來改善,比如流感疫苗,在注射疫苗時一定要遵醫囑,另外還要做好身體保暖,對降低感冒幾率有一定的幫助。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 苍梧县| 葫芦岛市| 阳新县| 涞水县| 义马市| 南川市| 滨州市| 乌什县| 阳新县| 南陵县| 思南县| 林芝县| 库尔勒市| 青岛市| 新蔡县| 景洪市| 辛集市| 鹤庆县| 都兰县| 洛川县| 台湾省| 苗栗县| 台东市| 灵川县| 花垣县| 太康县| 庆云县| 绍兴市| 武强县| 环江| 常宁市| 永修县| 满城县| 砚山县| 广汉市| 沙坪坝区| 汨罗市| 门源| 三明市| 新绛县| 平武县|