感覺心里空虛很難受可能與抑郁癥、神經衰弱有關，可以通過心理治療、口服藥物的方式治療。
感覺心里空虛很難受怎么辦
劉強副主任醫師
上海市精神衛生中心心理科
2021-12-21107840次
1、抑郁癥：抑郁癥可能與多種因素有關，例如神經內分泌、神經免疫學、心理社會因素等，患者會出現焦慮、思維遲緩、無助、無望，還可能會出現心理空虛、難受、無精打采等癥狀。可以去醫院進行心理治療，通過和醫生談話、交流進行治療，可以在醫生的指導下服用鹽酸氟西丁分散片、鹽酸帕羅西汀片等。
2、神經衰弱：神經衰弱是在長期緊張和高壓下產生的心理疾病，患者會出現心里空虛難受、精神易興奮、疲乏，還可能會出現肌力減退、反應遲鈍、激動等癥狀，可以去醫院進行心理治療，在心理醫生專業支持下，消除顧慮，也可以在醫生的指導下服用地西泮片、艾司唑侖片等。
平時要保證充足的睡眠，不要過度勞累，可以去戶外進行跑步，緩解緊張的情緒。
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半夜感覺心里難受抓狂怎么辦一方面我們懷疑是失眠癥或者是焦慮癥或抑郁癥的表現。懷疑是失眠癥的原因是患者可能夜間醒來，長時間無法入睡，患者會表現出一種強迫性的控制睡眠的這種狀態，而這種控制往往會使患者無法繼續入睡，引發患者的一些焦慮情緒，而這個焦慮情緒會讓出現這種心里難受抓狂的狀態。焦慮癥也是可能，焦慮癥有時候會出現夜間突然的出現這種醒覺以后，表現為一種不好的預感，擔心害怕不能繼續入睡，這個時候也會出現焦慮伴有一些植物神經的紊亂，像出現心跳加速，出現胸悶，頭暈，呼吸困難，會有各種各樣的負性的不良情緒，進一步加重這種焦慮，形成惡性循環導致心里難受無法入睡。是抑郁癥，抑郁癥患者往往會出現夜間多次醒來或者出現早醒的情況。這些情況本身抑郁癥患者就出現情緒的低落，注意力的不集中，會出現一些內心的負性的體驗，這些癥狀也往往可能會造成心里難受。所以說這三種癥狀，我們都可以通過抗焦慮，抗抑郁，鎮靜來進行處理。也可以先通過心理調適，加強白天的功能鍛煉，運動鍛煉，多參與些感興趣的活動，把白天過剩的能量進行有效的消耗，這樣晚上入睡深度往往會比較好，避免半夜醒來之后心里難受的狀態。語音時長 02:26”
龐吉成
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龐吉成
主治醫師淄博市婦幼保健院
2018-12-28 13174次
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李蓉蓉
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2022-04-08 219次
