大腿發生疼痛，首先患者最近一段時間不要繼續進行重體力的勞動，也不要長距離的行走，或者是長時間的站立，最好是保護好局部也不要受到風寒的刺激。
另外患者也可以使用熱毛巾熱水袋，對局部進行熱敷，能夠促進腿部的血液循環，可以達到緩解疼痛的效果，也可以選擇電療或者是選擇磁療，以及中藥離子導入等方法的治療，也可以加速癥狀的緩解。
當疼痛非常嚴重的時候，也可以采取藥物治療，可以選擇口服的或者是選擇外用的藥物比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，云南白藥膠囊，舒筋活血片等，一般可以外用扶他林軟膏，活血止痛膏等。
大腿疼痛怎么緩解
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2020-08-10 6240次
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腿疼無法入睡怎么緩解腿疼無法入睡，可以采取鎮痛治療，選擇外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥來緩解疼痛，比如奇正消痛貼膏彈力款，藏藥成分、濕敷劑型，彈力款膠布使包裹性更強、貼敷更牢靠，具有良好地活血化瘀、消腫止痛作用。夜間腿疼無法入睡，由多種原因造成，有可能是白天太過勞累，導致下肢的肌肉勞損、疲勞而出現疼痛影響睡眠。睡覺前可以給腿部進行按摩，或者是泡熱水澡緩解肌肉疲勞，促進腿部血液循環，改善腿疼的癥狀，也可以喝點牛奶、蜂蜜水幫助入睡，不能及時改善的可使用藥物治療。如果用藥后還不能緩解疼痛，應及時去醫院檢查，輔助拍攝腰部的X光片或者CT片查找疼痛原因，以免貽誤病情，明確診斷是否有腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄等病變。如果明確診斷有腰椎間盤突出癥，可根據突出類型采取相應治療措施，如下肢牽引，理療，局部按摩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。
02:03
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-04-18 19558次
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爬完山腿疼怎么緩解一般我們爬完山都會出現一個腿痛，這是一個正常的生理反映。這是因為我們下肢的肌肉長期處于一個勞累狀態引起的，所以出現一個酸脹痛。這種情況我們大部分人經過適當的休息，能自行緩解。有些人可能如果活動強度比較大，那可能緩解的時間比較長。這種情況就可以通過一些輔助的手段，來緩解我們的腿痛。第一個，我們最常見的就是爬完山之后回家泡個熱水腳，這樣就會緩解。再一個，條件允許可以去做一些推拿、按摩、理療，也可能緩解腿痛的癥狀。
01:08
董軍立
副主任醫師武漢市中心醫院
2019-01-09 33842次
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受涼腿疼怎么緩解疼痛如果病人出現了受涼以后引起的腿部肌肉、韌帶、關節囊的痙攣，從而引起了腿部疼痛情況，這種情況首先要解除肌肉的痙攣，可以行腿部的熱敷以及按摩的治療，并且配合肌肉松弛劑治療來解除肌肉的痙攣。并且平時一定要多注意保暖，避免再次受涼，如果有條件可以行泡澡或者是桑拿、汗蒸的治療，對于受涼以后引起得疼痛有很好幫助作用。并且如果疼痛明顯時，應用肌肉松弛劑解除了肌肉地痙攣，疼痛就會明顯減輕，但是這種情況只是對癥治療，所以一定要配合熱敷，理療治療，將侵入的寒氣逼出，癥狀才會逐漸的恢復，甚至消失。語音時長 1:26”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-05 11163次
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跑步腿疼怎么緩解疼痛跑步后腿疼是不可避免的情況，可以用以下幾個方法進行緩解：第一，熱毛巾敷。用熱毛巾敷住腿部疼痛部分可以有效的緩解腿疼，如果大范圍疼痛的話也可以考慮泡個熱水澡促進血液循環。第二，敲打按摩疼痛部位。我們可以對疼痛的部位進行敲打，從而促進肌肉內的乳酸排出，這樣腿很快就不疼了。第三，持續鍛煉。當跑步腿疼時，一定是因為長時間不運動導致的，那么只要堅持跑步每天都把腿部肌肉拉伸開以后就不會疼痛了。第四，劇烈疼痛就要就醫。如果是持續的疼痛或者撕裂感疼痛，估計是肌肉拉傷了，這種情況就要去就醫。語音時長 1:29”
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-10-29 35749次
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踢正步大腿疼怎么緩解病情分析：踢正步導致大腿疼，往往是由于此類活動造成了大腿肌肉的過度疲勞所導致的，尤其是引起了股四頭肌的過度疲勞。意見建議：對于此類患者可以采取如下的方式來緩解。要在疼痛的部位使用冰塊進行冷敷，而且越早使用效果越好。患者需要保證充足的休息和睡眠。患者可以口服一些非甾體類的藥物，以消炎止痛，比如尼美舒利之類的。
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-11-16 3907次
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跳蛙跳大腿疼怎么緩解病情分析：跳蛙跳之后大腿疼，主要是由于大腿的肌肉內部產生了大量的乳酸沉積。在跳蛙跳的時候，大腿內部的肌肉會由于這種劇烈的活動而做無氧呼吸。此時就會產生大量的乳酸，并且積聚在肌肉內部。乳酸會刺激到肌肉，繼而使患者感覺到大腿疼。意見建議：患者在做完了蛙跳之后，需要采取如下的活動。需要繼續慢跑10分鐘以上。在慢跑結束之后需要針對大腿做相應的拉伸鍛煉。患者在做完了此類鍛煉之后，一定要保證充足的休息和睡眠。
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-11-16 2603次
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大腿疼怎么緩解疼痛大腿疼考慮是運動量過多、軟組織挫傷、下肢靜脈栓塞、腰椎間盤突出癥、股骨骨折等原因引起的，可以通過加強生活護理、物理方式、應用藥物、手術等方法緩解疼痛，一旦患病應及時就醫。1、運動量過多：若運動量過多容易導致腿部乳酸增多，不斷堆積后則會引起大腿疼痛。此時屬于非疾病因素所致，可以適度的對大腿部位進行按摩
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2023-12-28 0次
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大腿疼怎么辦怎么緩解疼痛如果患者出現大腿疼的情況，需要根據患者的具體情況來選擇藥物治療、物理治療、手術治療等方式進行治療，大腿疼可能是由于腰椎間盤突出癥導致的，也可能是由于腰椎椎管狹窄癥引起的。1、腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經根可能會導致患者出現大腿疼的情況，此種情況可以在醫生的指導下口服美洛昔康片、塞來昔布膠囊等
費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-07 248次
