對于糖尿病患者，幾乎所有的堅果都可以食用，但是需要注意的是堅果這一類的物質是含有脂質比較多的，所以說食用的過多就可以攝入過多的脂類物質，而使得患者容易出現高脂血癥，一旦出現了高脂血癥，就會使原有的血液黏滯度更增加一些，會使得患者更容易患心腦血管疾病等。
所以，糖尿病患者雖然可以使用所有的堅果，但是每次食用的時候一定要注意少量分次食用，而且除了需要低脂飲食以外，也需要低鹽飲食，以避免高血壓這種疾病的發生。
糖尿病能吃的堅果嗎
苗莉副主任醫師
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院內分泌科
2022-01-251547次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
糖尿病能吃核桃嗎核桃是屬于干果當中的一種，糖尿病病人可以吃核桃，因為這種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以壓榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時候不控制數量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等這樣的一些零食，或者是干果類的，吃的過多的核桃，就會導致體內的油脂攝入過多。油脂攝入過多，油脂就可以轉化為糖，這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，關鍵是要少量地吃，不能吃得太多。吃適量的干果，包括核桃是可以的，但是不能過多。
01:25
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 16895次
-
糖尿病蝦能吃嗎蝦的成分主要是蛋白，不管是河蝦還是海蝦都有蛋白。那么糖尿病病人一般情況下這個蛋白的攝入是可以的，這也是一個動物的蛋白是個優質蛋白可以用。但是需要注意的有兩個方面，一個如果糖尿病病人同時伴有了痛風，有高尿酸血癥這個時候就不建議吃海蝦了。因為海蝦里邊的嘌呤比較高容易導致痛風的病情加重，再有蛋白即使是優質蛋白，好東西也要注意它的量，攝入過多的蛋白，那么蛋白進入體內吸收以后也會向脂肪和糖轉化。所以食物雖好、蛋白雖好、蝦雖然好，但是糖尿病病人吃的時候也要適量。如果數量過多的話也是不好的，總的來說糖尿病別人一般情況下吃蝦是沒有問題的，有了痛風這樣的病就不建議吃了。同時要如果合并了過敏，有皮膚的過敏這樣的情況也不建議吃。因為蝦類的食物可能會引起過敏，再有就注意吃的量要適當不能過多。
01:36
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 7528次
-
糖尿病能吃的堅果嗎對于糖尿病患者，幾乎所有的堅果都可以食用，但是需要注意的是堅果這一類的物質是含有脂質比較多的，所以說食用的過多就可以攝入過多的脂類物質，而使得患者容易出現高脂血癥，一旦出現了高脂血癥，就會使原有的血液黏滯度更增加一些，會使得患者更容易患心腦血管疾病等。所以，糖尿病患者雖然可以使用所有的堅果，但是每次食用的時候一定要注意少量分次食用，而且除了需要低脂飲食以外，也需要低鹽飲食，以避免高血壓這種疾病的發生。語音時長 01:12”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-10-09 3120次
-
糖尿病能吃堅果嘛糖尿病患者可以吃，但是一般情況下不建議患者將堅果作為合適的零食的選擇。因為絕大多數的堅果里面含有的脂肪量比較高，所以相對來講，里面的熱量比較高，所以對血糖的影響比較大，因此一般不建議患者吃太多的堅果。如果患者能夠嚴格的控制好進食堅果的量，也是可以吃一些的。比如，如果讓患者一次吃花生，一次吃四到五粒左右，那么它對血糖其實影響并不是對比明顯。但是患者很難做到每次吃這么少的量，一般來講堅果的口味比較香甜，所以患者很可能一次吃的量不自覺的就會過量，所以對血糖的影響也是相來說比較明顯的。所以建議患者盡可能的不要選擇堅果。另外，即使是同等數量的堅果，同等種類的結果，對不同的患者來講對血糖的影響也不一樣，所以在進食時間過之后最好能夠自己監測一下血糖變化的情況。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-26 25819次
-
糖尿病能吃堅果嗎病情分析：糖尿病若血糖控制平穩，在兩餐期間可以吃少量的堅果，堅果中含有豐富的不飽和脂肪酸，對高血脂上有較好的預防作用。但堅果的熱量相對較高，所以不要多吃，每次不要超過30克，同時要控制總熱量的攝入。意見建議：糖尿病患者要嚴格的控制飲食和加強體重管理。不要吃升糖指數高的食物，要控制每天飲食的總熱量。可以適當的補充一些優質蛋白質，比如魚蝦，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。加強營養的同時還可以增加飽腹感，還可以多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果，補充維生素和纖維素。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-06-08 1301次
-
糖尿病的能吃茴香嗎病情分析：茴香所含熱量不高，同時茴香中含有豐富的維生素b族，胡蘿卜素，纖維素，能促進消化吸收，是糖尿病人相對比較理想的食物。即使如此也不建議多吃，糖尿病人應均衡飲食合理搭配。意見建議：糖尿病的患者日常要注意，不適宜飲酒。還要避免含熱量較高的食物，如瓜子，腰果，松子，核桃等。一些含糖量比較高的食物如紅薯，土豆，玉米菱角也要盡量少吃。一些易于血糖升高的食物如糖類，巧克力，蜜餞，汽水等更要嚴格控制。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-12-02 4011次
-
糖尿病能吃堅果嘛糖尿病患者可以吃，但是一般情況下不建議患者將堅果作為合適的零食的選擇。因為絕大多數的堅果里面含有的脂肪量比較高，所以相對來講，里面的熱量比較高，所以對血糖的影響比較大，因此一般不建議患者吃太多的堅果。如果患者能夠嚴格的控制好進食堅果的量，也是可以吃一些的。比如，如果讓患者一次吃花生，一次吃四到五粒左
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-12-01 205次
-
糖尿病能吃堅果嘛糖尿病患者一般可以適當食用堅果。糖尿病是一種由多種病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，而堅果是一類營養豐富的食物，包含不飽和脂肪酸、蛋白質、纖維以及多種維生素和礦物質。對于糖尿病患者而言，適量食用堅果是可以的，但需注意攝入量和種類選擇
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-02-07 0次
