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• 扁平足腳后跟疼怎么辦

  患者要多注意休息，減少下地活動，更要避免進行劇烈的運動，尤其要減少和避免足踝關節過度活動，有利于緩解腳后跟疼痛。同時，患者應注意足踝、足跟部保暖，避免遭受寒涼刺激。也可針對局部進行按摩、熱敷等理療，促進局部血液循環，幫助筋膜組織得到有效放松，可緩解腳后跟疼痛。如果患者的腳后跟疼痛比較嚴重，還可應用消炎鎮痛藥物來緩解疼痛，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，扁平足出現腳后跟疼要及時治療，避免延誤治療導致足弓塌陷或消失，造成更加嚴重的后果。如果以上治療沒有效果，可采取手術矯正畸形，如截骨矯形手術，關節融合或置換手術。如果是手術治療的患者，術后第一、第二、第三、第六個月及一年的時候，要注意到醫院復查，主要復查X線等項目。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 3002次

• 腳后跟粗糙怎么辦

  腳后跟出現粗糙一般見于以下幾種情況：第一種情況就是真菌感染，真菌感染有一種類型就是角化型的足癬，可以累及到腳后跟，臨床表現為腳后跟出現干燥、粗糙、脫屑，甚至出現水泡、紅斑伴瘙癢。如果是考慮真菌感染，最好在正規的醫院做個真菌鏡檢，如果真菌鏡檢能夠發現粗大的菌絲，再結合臨床表現，可以診斷為足癬。而足癬治療主要是抗真菌治療，抗真菌的藥物包括口服藥物和外用藥物，口服藥物主要是伊曲康唑或者特比萘芬，而外用藥物包括特比萘芬乳膏或者萘替芬酮康唑乳膏等等。腳后跟粗糙可能與長期穿高跟鞋、摩擦等不良的習慣有關系，如果是這種原因造成的，建議患者多穿比較舒服的寬松的鞋子。另外可以外用潤膚乳，例如凡士林等等，來改善腳后跟粗糙的癥狀。

  

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  李小靜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-24 6634次

• 走路時間長了腳后跟疼
  腳后跟出現疼痛這種情況，是日常生活中比較常見的一種現象。長距離的行走后，或者是由于日常生活中的久站，這些情況長此以往下去，就會導致足跟出現慢性的損傷，這樣就會導致腳后跟疼痛的這種情況發生。出現腳后跟疼痛的這種情況，也不能全部是由于長距離的行走導致的，這種情況還不能排除由于跟骨的骨刺或者是由于跟腱炎等一些情況，導致了出現腳后跟疼痛的這種情況發生。出現這種情況，最好是建議先去正規的醫院進行檢查，檢查一下具體是由于什么原因導致的，然后再給予一定的治療措施都是可以的。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-04-27 13463次

• 站時間長了腳后跟疼是什么原因
  日常生活中，人們需要進行長時間的站立工作，由于穿的鞋子比較薄，長時間的站立會對足跟進行摩擦、擠壓，從而導致局部的壓力過大而產生的疼痛。還有不能排除由于跟腱炎或者是最常見的跟骨骨刺、脂肪墊炎而引發出現足跟疼痛的情況發生。站時間長了出現腳后跟疼痛的情況，首先注意盡量的避免久站，還有日常生活中，如果要是女性，特別注意盡量的不要穿高跟鞋長時間的行走，盡量的穿旅游鞋或者是鞋底比較厚的鞋子。夜晚回家后也可以適當的用熱水加艾葉進行泡腳，這樣可以促進血液的循環，幫助緩解疼痛，泡腳的時候也可以給予腳底的按摩，都是可以的。
  語音時長 01:35”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-12 7558次

• 站的時間長了腰痛怎么辦
  病情分析：因為長時間站立導致腰椎肌肉處于緊張的狀態中，腰椎肌肉長期牽拉，局部血液循環不好、水腫引起的疼痛。首先應注意休息，保持腰椎肌肉的放松，可以對腰部進行理療熱敷，幫助緩解癥狀，還可以用外用貼膏、活絡油。意見建議：建議平時要調整不良的姿勢，避免長期站立或久坐，適當的要活動一下腰部，促進血液循環。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-21 1101次

• 站的時間長了腿疼怎么辦
  病情分析：站的時間長了腿疼需要通過按摩、推拿等理療的方法舒緩腿部肌肉，減輕疼痛癥狀?；蛘呤瞧綍r已經患有腿部軟組織炎癥，一般情況下需要搭配頭孢拉定、頭孢地尼、阿莫西林這類藥物抗炎消腫治療。意見建議：站的時間長了腿疼要避免長時間壓迫腿部，盡量不要長時間走路或者登高，或者參加劇烈運動。建議就醫，做相關檢查了解下肢骨骼，或者骨關節以及肌肉是否受損。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2018-11-26 3402次

• 站的時間長了腳后跟疼怎么辦
  長時間站立后腳后跟疼痛，這種情況多由肌肉勞損引起，但也可能與局部無菌性炎癥或足弓塌陷有關。針對這一問題，以下是一些有效的緩解方法：1、休息與泡腳：減少站立時間，給腳部充分的休息時間。同時，可以用溫熱水泡腳，促進血液循環，緩解疼痛。2、按摩與
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次

• 站時間長了腳后跟疼是怎么回事
  站時間長了腳后跟疼可能是軟組織受損、骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎、類風濕關節炎等原因所致，可以針對原因進行治療。1、軟組織受損：如果在外力的作用下，導致局部軟組織受損，站時間久了會導致局部受損加重，可引起腫痛的情況?？梢栽卺t生的指導下使用舒筋活血片、三七傷藥片、活血止痛膠囊等藥物進行治療。2、骨刺：可能
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-09 0次