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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過(guò)生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒?，F(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對(duì)血壓沒(méi)有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動(dòng)脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無(wú)論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對(duì)控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體沒(méi)有好處，要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過(guò)30分鐘進(jìn)行游泳、騎車(chē)、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)，減少激烈的運(yùn)動(dòng)，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕的高血壓患者，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，控制理想的體重，對(duì)年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 27117次

• 年輕人患上帕金森怎么辦

  年輕人患上帕金森氏病怎么辦。帕金森是中老年人最常見(jiàn)的神經(jīng)系統(tǒng)變性性疾病，一般癥狀有運(yùn)動(dòng)障礙、四肢顫動(dòng)、擺動(dòng)、麻痹、強(qiáng)直等。其中運(yùn)動(dòng)遲緩是帕金森氏病最為核心的癥狀，治療一般比較麻煩。因?yàn)檫@個(gè)病是一個(gè)比較長(zhǎng)期的慢性變性性疾病，需要長(zhǎng)期服藥治療。方法有兩種，第一種是內(nèi)科藥物治療。第二種是手術(shù)治療。藥物選擇可以選擇美多芭等。這種帕金森氏病常用的藥物，也可以選擇多巴胺受體激動(dòng)劑，另外還有很多神經(jīng)保護(hù)的藥物，這是內(nèi)科治療。那么手術(shù)治療呢，一般是在藥物治療效果不好或者沒(méi)有更好的辦法的情況下，可以選擇，一般在中晚期選擇手術(shù)治療是比較好的。年輕人得了帕金森氏病，可以盡早使用一些神經(jīng)保護(hù)劑防止各種各樣的病因?qū)ξ覀兩窠?jīng)系統(tǒng)有進(jìn)一步的損傷，或者選擇一些受體激動(dòng)劑來(lái)治療這一個(gè)疾病。那么到晚期，一般過(guò)了75歲以后控制還不佳的，我們可以試著從小劑量加一些美多芭等藥物治療。

  

  01:38
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 4325次

• 坐一會(huì)脖子疼是什么原因
  一般來(lái)說(shuō)當(dāng)人坐一會(huì)脖子就產(chǎn)生疼痛的癥狀時(shí)，這往往大多都是由于頸椎退行性病變而導(dǎo)致韌帶肌肉，出現(xiàn)勞損而引發(fā)的癥狀，同時(shí)也與頸椎壓迫神經(jīng)有一定的關(guān)系。另外，局部的過(guò)冷、過(guò)寒以及長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，也會(huì)引起這種癥狀。所以建議患者一定要避免久坐以及長(zhǎng)期的不正確的姿勢(shì)。建議患者可以配合中醫(yī)的針灸、按摩以及熱敷等方法來(lái)進(jìn)行綜合的調(diào)理。同時(shí)建議患者一定要注意頸部保暖，避免過(guò)度的勞累。建議患者疼痛難忍時(shí)，可以服用布洛芬緩釋膠囊，來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-12-13 3695次

• 坐一會(huì)就腰疼怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)坐著以后腰部疼痛的情況，如果腰部的疼痛位于腰椎的兩側(cè)，主要是腰部肌肉勞損所導(dǎo)致的，這種情況與反復(fù)的彎腰活動(dòng)，以及腰部的外傷以后治療不徹底，受涼以及長(zhǎng)時(shí)間坐著以后不注意坐姿有關(guān)。主要是導(dǎo)致了腰部肌肉出現(xiàn)松弛度的減弱，以及肌細(xì)胞的水腫，從而影響了肌肉的受力和活動(dòng)度，從而在坐著時(shí)就會(huì)導(dǎo)致明顯的腰部板脹以及疼痛的情況。如果病人腰部的疼痛是中間部位的疼痛，就考慮與腰部的韌帶和骨質(zhì)問(wèn)題有關(guān)，特別是病人出現(xiàn)了腰部骨質(zhì)增生以后，很容易刺激腰部的韌帶和關(guān)節(jié)囊，而坐著時(shí)如果不注意坐姿很容易引起韌帶和關(guān)節(jié)囊在增生的骨質(zhì)上摩擦，會(huì)引起腰部的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-16 28050次

• 坐一會(huì)就腰疼怎么回事
  病情分析：坐一會(huì)兒就腰疼，一般可見(jiàn)于腰部肌肉勞損、拉傷、筋膜炎或者腰椎間盤(pán)突出癥。建議患者要臥床休息為主，減少反復(fù)彎腰活動(dòng)，盡量避免腰部負(fù)重。意見(jiàn)建議：對(duì)于坐著容易出現(xiàn)腰痛的患者，建議要適當(dāng)臥床休息，下床時(shí)佩戴腰圍保護(hù)。在疼痛緩解后，要適當(dāng)加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)式支撐、五點(diǎn)式支撐等，增加背部肌肉力量，提高脊柱的穩(wěn)定性。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2021-02-07 2901次

• 年輕人腿疼膝蓋疼怎么辦
  病情分析：年輕人腿疼膝蓋疼，這種情況下應(yīng)該考慮是髕骨軟化癥，首先一定要積極的注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其要注意避免過(guò)度的踢球跑跳等等?？梢钥诜祖?zhèn)痛藥物，比如美林、樂(lè)松、西樂(lè)葆，還可以使用活血的中藥熱敷燙洗。意見(jiàn)建議：患者在治療期間要保持合理健康的生活方式，勞逸結(jié)合，規(guī)律作息，保證充足的睡眠和休息。要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-15 2802次

• 年輕人坐一會(huì)脖子就疼怎么辦
  在快節(jié)奏的生活中，許多年輕人發(fā)現(xiàn)自己坐不久后脖子便出現(xiàn)疼痛的情況。這往往與不良姿勢(shì)、肌肉緊張以及缺乏適當(dāng)活動(dòng)有關(guān)。為了緩解這一癥狀，可以從以下幾個(gè)方面入手。1、要調(diào)整坐姿。保持正確的坐姿至關(guān)重要，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或弓背。坐時(shí)盡量讓頸部和腰背
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 屁股坐一會(huì)就麻怎么辦
  屁股即臀部，患者臀部坐一會(huì)就麻考慮是梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)受損等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^(guò)藥物治療。1、梨狀肌綜合征：梨狀肌綜合征可能是外傷引起，也有可能是長(zhǎng)時(shí)間久站導(dǎo)致，而且不良的生活習(xí)慣也有可能會(huì)誘發(fā)梨狀肌綜合征，典型癥狀有局部皮膚疼痛、腫脹以及肌肉萎縮等，同時(shí)還會(huì)造成臀部坐一會(huì)就麻，可以服用美洛昔康膠
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-12 836次