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• 產后濕氣重如何排濕氣

  產后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內的濕氣。首先運動，適當的運動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫師的指導下用藥物來調理。因為產后的人氣血比較虛弱，中醫所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 7024次

• 濕氣重的癥狀

  現在很多人有濕氣比較重的表現，它的表現主要看這幾個方面：第一，看整個人的體型狀態，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現。第四，就是大便，看大便對濕氣來說，它的表現還是比較明顯的：第一個，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導致濕加重造成的。第二個，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現。需要到醫院里找專業的中醫大夫進行評估濕氣的情況，同時有沒有其他的情況存在。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-06 179038次

• 濕疹是不是體內濕氣重
  體內濕氣重是屬于中醫的說法，西醫認為濕疹主要是由多種因素而誘發的過敏性皮膚病，大部分的濕疹患者都具有過敏體質，這類過敏體質的人群在接觸到外界的一些過敏原之后，從而發生身體的過敏反應，主要表現為皮膚的紅斑，丘疹，水皰，滲出等等。如果沒有進行及時的處理，有可能會轉變為慢性濕疹，比如皮膚的增厚，粗糙，肥厚等等。所以在濕疹的急性期就要盡快的進行治療，如果局部伴有滲出的，可以選用2%到3%的硼酸溶液來濕敷治療。在局部的滲出收斂之后，可以選用糖皮質激素類的藥膏外搽，口服用藥方面主要是止癢的藥物，包括酮替芬，氯雷他定等等。
  語音時長 01:15”
  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2019-06-29 4081次

• 便秘是不是濕氣太重
  便秘的原因里面有濕氣太重這一項，但是并不是全部都是有濕氣太重引起的，濕氣重便秘屬于中醫的濕秘的范疇，是指腸胃有事而導致的大便秘結，大多數是因為濕邪阻滯腸胃熱氣既導致升降失常，腸道受阻，從而產生便秘。那么出現這種情況怎么調理呢，一般是建議。第一，藥物治療，濕氣重的我們就要用一些燥濕，行氣，通便藥物。第二，對癥治療。如果大便實在排除困難困難可以使用開塞露。第三，飲食治療，比如多使用一些紅豆，薏仁，這些祛濕的藥品。
  語音時長 1:21”
  武鵬飛 主治醫師山西省長治市中醫醫院

  2018-07-04 6302次

• 愛流汗的人是不是身體不好?
  病情分析：出汗本身是一種調節體溫、散熱的一種方式，比如在體力勞動、運動、情緒激動、緊張之后出汗都屬于正常的生理現象。如果是活動量不大，而出汗多就不正常了，是身體不好的一種表現，往往有兩種原因引起，比如陰虛火旺的患者會有愛出汗的表現，身體虛弱、氣虛的患者，也會有愛出汗的癥狀。意見建議：如果出現愛出汗的癥狀，建議去正規醫院檢查，由面診醫生辯證指導選擇用藥。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-01 4602次

• 膝蓋發黑是不是濕氣重
  病情分析：膝蓋發黑不一定就是濕氣重，也可能是黑色素沉淀導致的。如果在下雨或陰天的時候，濕氣重的話膝蓋會疼。意見建議：平時注意局部保暖，盡量避免長時間處于陰暗潮濕的環境當中。平時可以喝一些薏米粥，紅豆粥。平時多喝熱水，注意休息，保證睡眠，避免熬夜，避免過度勞累，多參加戶外鍛煉。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-10-09 2501次

• 愛出汗是不是濕氣重
  愛出汗可能是濕氣重，也可能是腎陰虛、心陰虛、肺陰虛、陰虛內熱等原因引起的。1、濕氣重：可能是不良的飲食習慣、環境因素等因素影響所致，會導致體內的津液失調，出現愛出汗的癥狀。患者可以在醫生的指導下使用參苓白術散、藿香正氣丸、清熱祛濕顆粒等藥物進行治療。2、腎陰虛：發病原因跟久病、性生活過多、不健康飲食
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-23 0次

• 濕氣重拉稀是不是排濕氣
  濕氣重拉稀有可能是排濕氣，也有可能是脾胃虛弱、消化不良等原因導致。濕氣重的患者如果服用了一些清熱去火的藥物，就會出現拉稀的情況，此時說明患者在排濕氣，是一種比較正常的現象。如果患者不僅出現拉稀，次數多比較多，還伴隨腹痛等癥狀時，可能是由于脾胃虛弱、消化不良導致，出現這種情況時，需要調整個人飲食，避免
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-19 2409次