天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

血壓138mmHg/79mmHg,一般屬于正常范圍。

高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特征,收縮壓大于等于140mmHg,舒張壓大于等于90mmHg,可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。正常成人安靜狀態下的血壓范圍較穩定,正常血壓范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg。血壓138mmHg/79mmHg,一般屬于正常范圍,但存在收縮壓的臨界值,建議應定期監測血壓。

預防高血壓應減少食鹽攝入量,建議每天攝入鹽量應5克以下;應清淡飲食,限制脂肪的攝入,少吃肥肉、動物內臟、油炸食品等;日常應養成良好的生活習慣,避免抽煙和大量飲酒,保持充足的睡眠,避免熬夜等;可以適量的體育鍛煉,如跑步,游泳等。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 政和县| 南昌市| 泰兴市| 滦南县| 抚远县| 营山县| 荃湾区| 商水县| 河源市| 鹤庆县| 株洲市| 陆川县| 蚌埠市| 正安县| 乌拉特中旗| 榕江县| 夏邑县| 大新县| 青川县| 嵊泗县| 苏州市| 迁安市| 镇巴县| 基隆市| 河东区| 桦南县| 莎车县| 精河县| 剑川县| 衡山县| 池州市| 沁阳市| 湘潭县| 海林市| 河东区| 同德县| 南漳县| 安庆市| 富裕县| 尚志市| 永靖县|