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手干裂醫學上稱為手皸裂,主要是由于局部皮膚干燥、角質增厚或外傷摩擦等引起。通常,涂抹護手霜、用多脂皂洗手、對皮膚進行酸性保護,磨砂膏護手可以使手干裂的患者快速恢復。

涂抹護手霜:到了干燥的秋冬季節一定要勤抹護手霜,尤其是經常做家務的女性朋友,在家中的廚房、衛生間等地方都應該放上護手霜,洗手以后馬上涂抹,這樣手皸裂可以快速恢復。

用多脂香皂洗手:在秋冬季節洗手的時候不要用堿性香皂,應當盡量使用多脂皂,洗完手后要立刻用毛巾擦干,并且涂上護手霜。這樣對手皸裂恢復有很好的效果。

對皮膚進行酸性保護:可以在每天洗完手擦干凈以后,在食醋里邊蘸一下,這樣可以在皮膚表面形成一層保護膜,促進手皸裂恢復正常。

磨砂膏護手:如果雙手很粗糙,就很容易裂口,可以先用溫熱的水浸泡一下,然后用磨砂膏在雙手上輕輕按摩,經過按摩后,可幫助手皸裂恢復,并且雙手會變得光滑細膩。

建議在外出的時候要注意防護,針對手容易干裂的患者,在出門以前最好帶上一副保暖手套,這樣不僅可以防止手干裂,還能預防凍瘡。如果能先涂抹一層護手霜,再帶上手套,效果更好。

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