腳酸軟痛的原因可能是長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，或者是腰間盤(pán)突出，還有可能是下肢動(dòng)脈硬化，曲張，或者是先天性扁平足等等。
因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立或行走導(dǎo)致局部血液循環(huán)不通暢，出現(xiàn)腳酸軟痛的癥狀。突出的腰椎間盤(pán)刺激神經(jīng)根，導(dǎo)致包括腳部在內(nèi)的下肢出現(xiàn)麻木、酸痛的感覺(jué)。腿部的動(dòng)脈血管出現(xiàn)狹窄或閉塞的病變，血液循環(huán)不良，導(dǎo)致患者行走一段時(shí)間以后腳部出現(xiàn)酸痛的感覺(jué)。腿部靜脈曲張患者長(zhǎng)期保持一種姿勢(shì)時(shí)，血液回流不暢，淤血引起肌肉痙攣，進(jìn)而產(chǎn)生腳酸軟痛的癥狀。足弓張力不足，因此容易出現(xiàn)腳酸軟痛的癥狀。如果腳酸軟痛的癥狀比較嚴(yán)重，也可以用藥緩解癥狀，可以通過(guò)扶他林、芬必得、美洛昔康等藥物來(lái)緩解腳酸軟痛。在休息的時(shí)候可以將患肢抬高，對(duì)改善酸痛有一定的作用。還可以熱敷，熱敷能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)。還可以選擇按摩，按摩能夠使足底放松，對(duì)緩解疲勞有一定的好處。
建議平時(shí)吃一些含鈣高的食物，如牛奶，雞蛋，還要有充足的睡眠。
