腳扭傷45天了還腫考慮是沒有積極配合治療、腳部長期低垂、損傷嚴(yán)重等原因引起，可在醫(yī)生明確病因后進(jìn)行針對性治療。
1、沒有積極配合治療：可能是患者在腳扭傷后治療期間沒有積極配合醫(yī)生，也沒有遵醫(yī)囑臥床休息，長期進(jìn)行劇烈的運動，從而出現(xiàn)腳部持續(xù)腫脹情況，在平時患者應(yīng)多臥床休息，避免進(jìn)行劇烈運動，嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用藥物。
2、腳部長期低垂：可能是腳部長期處于低垂的狀態(tài)，導(dǎo)致局部的血液回流緩慢，通過重力的作用會使腳扭傷一直處于不消腫的狀態(tài)，患者在平時應(yīng)把腳抬高來緩解局部的浮腫，避免久坐久站。
3、損傷嚴(yán)重：考慮是腳部扭傷后，出現(xiàn)韌帶斷裂或骨折等情況，使軟組織局部受到嚴(yán)重的損傷，導(dǎo)致腳部長期存在腫脹的現(xiàn)象，可通過X線光片檢查等方式來明確病因，如果發(fā)生骨折，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過石膏小夾板等固定方式治療。
除以上常見的原因外，還可能是靜脈血栓等原因引起，如有其他不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)，飲食上也應(yīng)避免吃一些辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、生姜等，以免影響病情恢復(fù)。
