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愛咳嗽可以通過調整飲食、避免接觸過敏原、服用藥物等方式保養，出現這種情況考慮是自身免疫力低、接觸過敏性物質等原因引起。

1、調整飲食：

在日常生活中不可以吃辣椒、辣條、麻辣火鍋等辛辣刺激性食物，以免對咽喉黏膜造成刺激，加重咳嗽癥狀。可以多吃一些清淡易消化的食物，比如雞蛋、瘦弱、青菜、蘋果等能夠補充身體所需的營養，可以提高機體免疫力，對身體恢復有幫助。

2、避免接觸過敏原：

在日常外出時應佩戴口罩，避免吸入刺激性氣體，以及過敏性的花粉、粉塵等，同時還要禁止吃容易引起過敏的食物，以免加重患者的病情。

3、服用藥物：

如果咳嗽癥狀較嚴重，也可以遵醫囑服用止咳藥物，比如川貝枇杷糖漿、復方甘草口服溶液，鹽酸氨溴索口服溶液等可以起到潤肺止咳的作用。

除以上常見保養方法以外，如果吸入過敏性氣體，也可以通過霧化吸入治療，比如吸入用布地奈德混懸液、沙丁胺醇氣霧劑、異丙托溴銨氣霧劑等，在日常生活中還要保持室內空氣清新，對疾病恢復也有幫助。

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