痔瘡大便不出來可以通過多喝水、調整飲食、適當運動、涂抹藥物、口服藥物等方法改善。患病后需要及時就醫(yī)，以免延誤病情。
1、多喝水：
平時可以適當的多喝一些水，通過多喝水的方式，能夠增加大便的含水量，從而有助于其軟化、排出。
2、調整飲食：
飲食方面可以適當的吃一些含水分以及纖維素豐富的食物，比如西瓜、火龍果、黃瓜、菠菜、韭菜等，能夠刺激腸道蠕動加快，并且可以促使大便松軟，加快其排出速度。
3、適當運動：
生活中可以根據自身情況適當的進行一些運動鍛煉，比如跑步、打乒乓球、跳健身操以及瑜伽等。通過適當運動的方法，能夠加快腸道的蠕動速度，從而對改善大便排不出來有幫助。
4、涂抹藥物：
痔瘡會引起肛門部位腫脹，同時還可能會有痔墜脫垂，從而會對排便造成影響。此時可以在醫(yī)生指導下應用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、復方角菜酸酯乳膏等藥物進行治療，能夠起到消炎以及止痛的作用，從而也可以幫助患者改善不適癥狀。
5、口服藥物：
患者也可以在醫(yī)生指導下服用復方麻仁丸、新復方蘆薈膠囊、乳果糖口服溶液等藥物進行治療，可以起到通便的作用。
平時也可以對腹部進行適當的按摩，避免長期久站或久坐，同時及時戒煙戒酒。
