身上總是起皮屑一般是皮膚干燥、化學物質刺激、營養不良、濕疹、銀屑病等原因引起的，需要去醫院查明原因后進行改善。
1、皮膚干燥：
長期處于干燥的環境中，而且飲水量比較少，皮膚會干燥脫屑，同時還會伴隨瘙癢感。可以在室內放置加濕器，平時還要增加飲水量，能夠讓皮膚保持濕潤，減少不良反應發生。
2、化學物質刺激：
如果經常使用刺激性大的洗護用品，里面的化學物質容易對皮膚造成刺激，出現起皮脫屑的癥狀。同時還會伴隨皮膚瘙癢、粗糙等癥狀，平時應該用溫水清潔皮膚，要涂抹性質溫和的潤膚露，減少對皮膚的刺激后癥狀會逐漸恢復。
3、營養不良：
長期挑食偏食，容易導致營養攝入不足，會影響皮膚的正常功能，出現起皮脫屑的情況，同時還會伴隨身體消瘦、皮膚沒有光澤等癥狀。平時要吃一些高維生素和高蛋白的食物，比如獼猴桃、瘦肉、草莓等，使體內的營養更加全面，但是不能暴飲暴食。
4、濕疹：
這種疾病一般是皮膚屏障功能差、環境改變、炎癥刺激等原因引起的，患病后皮膚會出現丘皰疹，還會伴隨脫屑、有滲液等不良反應。可以遵醫囑涂抹爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、醋酸曲安奈德乳膏等藥物治療，涂抹藥物前需要清潔皮膚，可以使治療效果更加明顯。
5、銀屑病：
該疾病一般是環境因素、遺傳因素、免疫因素等原因引起的，患病后會導致皮損，出現全身起皮脫屑的癥狀，還會伴隨劇烈的瘙癢感。患病后可以在醫生的指導下涂抹他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏、卡泊三醇軟膏等藥物治療，將藥物涂抹在患處后還可以適當的按摩，藥物可以更好地被吸收。
治療疾病期間不要用手抓撓患處，以免使皮膚破損，影響治療的效果。
