在炎熱的夏季，陽光中的紫外線尤為強烈，長時間暴露在陽光下，皮膚很容易出現發紅發燙的現象。這是皮膚受到紫外線傷害后的常見反應，需要采取適當的措施進行緩解和修復。
皮膚曬后發紅發燙，可以選擇冷敷處理。用冷藏的濕毛巾或冰袋輕輕敷在曬傷部位，能夠有效降低皮膚溫度，減輕紅腫和灼熱感。但需注意，冷敷時間不宜過長，以免反而造成皮膚凍傷。
補水保濕也是關鍵。曬后的皮膚往往十分干燥，容易失去水分，因此應使用溫和的保濕產品，如含有玻尿酸、甘油等成分的護膚品，幫助皮膚鎖住水分，促進修復。
藥物治療是緩解曬后皮膚不適的重要手段。在醫生的建議下，可以使用一些具有消炎、鎮痛、抗過敏作用的藥膏或乳液，如夫西地酸乳膏、復方多粘菌素B軟膏等，以減輕炎癥反應，并促進皮膚愈合。但務必注意，藥物使用需遵醫囑，不可隨意涂抹。
除了上述方法，患者在曬傷后還應特別注意避免再次暴露于強烈陽光下，以免加重皮膚損傷。同時，飲食上以清淡為主，避免辛辣、刺激性食物，以免加重皮膚炎癥反應。
綜上所述，太陽曬后皮膚發紅發燙，可以通過冷敷、補水保濕和藥物治療等方式進行緩解。在處理過程中，需根據個人情況選擇合適的方法，并注意遵醫囑用藥。若曬傷嚴重，出現水皰、脫皮等癥狀，應及時就醫，尋求專業醫生的幫助。
