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• 肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣

  建議可以順時(shí)針按摩肚臍周圍，能夠刺激腸道蠕動(dòng)，達(dá)到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位，像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個(gè)穴位，也可以達(dá)到治療胃脹氣的作用。下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸，前正中線上，配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側(cè)，是在犢鼻穴下三寸，是足陽(yáng)明胃經(jīng)的一個(gè)穴位，而且是常用的保健穴，有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、增強(qiáng)人的抗病能力、調(diào)理腸胃、補(bǔ)中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無(wú)名指、小指第一二指關(guān)節(jié)相交處的橫紋中點(diǎn)，有很好的消食導(dǎo)滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸，有很好的調(diào)節(jié)腸胃功能的作用。建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，不可自行按摩。

  

  01:37
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 28205次

• 肚子脹氣怎么治

  門(mén)診經(jīng)常有患者過(guò)來(lái)咨詢這種情況，明明沒(méi)吃太飽，卻覺(jué)得肚子很脹，有氣排不出來(lái)，坐立難安，不僅吃不下東西，還老打嗝？到底有沒(méi)有辦法能讓肚子快速“消氣”呢？今天就給大家說(shuō)道說(shuō)道，肚子脹，有氣排不出，該如何緩解？第一步，我們可以用熱毛巾或者熱水袋放到腹部，做做熱敷，也可以順時(shí)針進(jìn)行腹部按摩，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣；第二步，如果脹氣的癥狀沒(méi)有明顯的緩解，或是伴有腹痛等其他癥狀，我們可以聯(lián)合促消化的藥物，以及調(diào)節(jié)腸道菌群等藥物治療，常見(jiàn)的四磨湯口服液它有明確的胃腸動(dòng)力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用。在中醫(yī)病機(jī)方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當(dāng)理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此可有效用于脹氣的治療，必要的時(shí)候可以做肛管排氣或者灌腸治療。第三步，平時(shí)注意生活調(diào)理，保持心情舒暢，不要熬夜，不要吃豆類食物和蘿卜等容易產(chǎn)氣的食物，清淡飲食，多吃一些容易消化的食物，同時(shí)避免寒涼、辛辣、油膩的食物。如需用藥，或想要了解其他用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:00
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-07-19 28793次

• 肚子脹氣怎么按摩肚子
  胃脹是指病人感覺(jué)胃部撐脹、外觀有飽脹的形態(tài)表現(xiàn)的一種疾病。主要與飲食習(xí)慣和胃動(dòng)力不足有關(guān)系。按摩腹部可以有效的緩解胃部脹氣，睡前用手按摩腹部，方法是單手手心貼在腹部，以臍為中心順時(shí)針按摩，或者是逆時(shí)針按摩相同的圈數(shù)，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一只手，做的同時(shí)并可以配合深長(zhǎng)呼吸，一定要靜心，注意力集中在呼吸和按摩上，這樣的按摩可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快消化和提高腸道的吸收能力，同時(shí)起到保健的作用，還可以促進(jìn)睡眠，減輕腸道脹氣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-09-04 22949次

• 肚子脹氣怎么按摩肚子
  按摩肚子可以先把雙手進(jìn)行對(duì)搓，當(dāng)感覺(jué)到手掌發(fā)熱的時(shí)候，把雙手疊加起來(lái)放在小肚子的位置稍微用力，按照順時(shí)針的方向進(jìn)行畫(huà)圈兒似的按摩。然后再更換位置和方向進(jìn)行按摩一段時(shí)間。大概十分鐘左右，感覺(jué)小肚子發(fā)熱的時(shí)候就可以了。不僅可以緩解脹氣，對(duì)于便秘也會(huì)有一定的緩解作用。平時(shí)要注意肚子的保暖，盡量不要受涼不要吃容易引起脹食的食物。在按摩方面按摩的穴位，也有一定的關(guān)系。按摩內(nèi)關(guān)穴有助于消除脹氣的情況，內(nèi)關(guān)穴位于手腕橫格紋以上大概三個(gè)手指寬的地方，可以用一只手的大拇指用力按壓二十到三十次，并且按摩一分鐘，會(huì)逐漸的減輕胃脹氣的感覺(jué)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-30 32007次

• 小孩肚子脹氣怎么按摩
  按摩腹部可以有效的緩解胃部脹氣，睡前用手按摩腹部，方法是單手手心貼在腹部，以臍為中心順時(shí)針按摩，或者是逆時(shí)針按摩相同的圈數(shù)，直至手掌心感到熱，累了可以換另外一只手，做的同時(shí)并可以配合深長(zhǎng)呼吸，一定要注意力集中在呼吸和按摩上，這樣的按摩可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加快消化和提高腸道的吸收能力，同時(shí)起到保健的作用，還可以促進(jìn)睡眠，減輕腸道脹氣。
  白艷輝 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-17 3103次

• 寶寶肚子脹氣如何按摩
  每天多按摩幾次，按摩的時(shí)間盡量選在餐后1小時(shí)左右，可以減少吐奶的發(fā)生。給寶寶按摩動(dòng)作要輕柔，以寶寶的肚臍為中心，沿著肚臍周圍用手掌進(jìn)行順時(shí)針按摩，促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動(dòng)和氣體排出，要注意做好保暖工作。如果寶寶腹脹厲害，應(yīng)盡快就醫(yī)，先排除其他疾病引起的腹脹。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-06 2303次

• 肚子脹氣怎么按摩肚子
  按摩肚子可以先把雙手進(jìn)行對(duì)搓，當(dāng)感覺(jué)到手掌發(fā)熱的時(shí)候，把雙手疊加起來(lái)放在小肚子的位置稍微用力，按照順時(shí)針的方向進(jìn)行畫(huà)圈兒似的按摩。然后再更換位置和方向進(jìn)行按摩一段時(shí)間。大概十分鐘左右，感覺(jué)小肚子發(fā)熱的時(shí)候就可以了。不僅可以緩解脹氣，對(duì)于便秘也會(huì)有一定的緩解作用。平時(shí)要注意肚子的保暖，盡量不要受涼不要
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 1001次

• 肚子脹氣怎么按摩肚子
  子脹氣是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)癥狀，通過(guò)適當(dāng)?shù)陌茨κ址梢杂行Ь徑狻０茨r(shí)應(yīng)以順時(shí)針?lè)较蜉p柔地按壓腹部，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)氣體，從而減輕腹脹不適。按摩肚子的具體方法如下：首先，找到肚臍位置，以此為中心，用手掌或指腹順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行環(huán)形按摩
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-12-20 0次