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太極能糾正脊柱側彎嗎

太極一般是指打太極拳,打太極拳一般能糾正輕度的脊柱側彎,不能糾正重度的脊柱側彎。

脊柱側彎是指脊柱橫向彎曲的脊柱畸形,即脊柱的一個或數個節段向側方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形,或伴有椎體旋轉。可由炎癥、椎間盤突出、腫瘤等原因引起。早期輕度的脊柱側彎畸形不明顯,可無明顯癥狀,患者可以通過打太極拳等運動進行鍛煉,打太極拳可以使關節活動,起到舒筋、活血、通絡的效果,還可以一定程度上糾正脊柱的形態。但是對于重度的脊柱側彎很難完全糾正,對于重度的脊柱側彎需要采取牽引、手法復位、手術等治療方法來糾正。

建議患者平時合理飲食,多食新鮮的瓜果蔬菜,適當補充營養,避免辛辣、刺激的食物。適當鍛煉,增強體質,需要注意運動強度不能過大,以免對身體健康造成不利影響。

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