葛根粉不可以天天吃，其性涼，長期服用會損耗人體陽氣，出現陽氣虛衰的癥狀。
葛根粉可以天天吃嗎
王燕主任醫師
中日友好醫院中醫科
2021-11-1623092次
葛根粉是一種中藥材，是葛根曬干后磨成的粉末，在臨床上具有一定的藥用價值和保健功效。主要具有退熱生津止渴、透疹止瀉、發汗解肌的作用，吃葛根粉可以用于治療風寒感冒引起的項背強痛、消渴病以及濕熱泄瀉，緩解脾虛的癥狀等。
另外，葛根粉具有升陽的特點，長期服用還會出現有肝陽上亢，容易出現有出汗多，甚至出血。葛根粉屬于涼性的，因此不建議空腹食用，身體屬于寒性體質的也不建議服用葛根粉，女性患者也不建議長期服用。
綜上所述，在日常生活中，如果患者需要服用葛根粉一定要到醫院的中醫科就診，在醫生的辨證施治下用藥，按照醫生的建議和囑咐進行服用。切勿自行用藥，以免造成不良后果。
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葛根粉減肥嗎葛根粉沒有減肥的作用。葛根粉一般是用葛根做成的一種制劑，它里邊含有大量的淀粉，如果吃多了，不但不能減肥而且還能增肥。葛根主要作用是瀉火、開胃、生津，所以它的性質是偏涼的。有的人吃太多了以后，會產生拉肚子的效果，有人就誤認為葛根粉是減肥的，實際上這是不對的。因為長期攝入過多涼的食物以后，會造成脾胃虛寒，除了造成拉肚子以外，還會造成一些腹痛，或者是消化不良的情況。長期食用葛根粉，會造成身體的損害。想利用葛根粉的寒涼來達到減肥的目的，實際上是對身體的一種傷害。如果要想減肥，首先要從生活方式上進行干預，要管住嘴，邁開腿，減少攝入，尤其是調節飲食結構，把高糖、高脂的食物盡量的控制。另外要加大運動量，加大能量的消耗，這樣時間久了以后，才能把體內積存的脂肪消化下去。
02:01
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-03-12 23411次
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糖尿病人可以吃葛根粉嗎答案是可以的。糖尿病病人在吃葛根粉的時候要注意烹飪方式，可以把葛根粉與面和在一起做成饅頭食用，要避免把葛根粉熬成粥服用。因為葛根粉熬成粥被糖尿病病人食用以后，會導致吸收很快，就會導致血糖升得很快，就會影響到糖尿病病人的血糖控制。所以葛根粉糖尿病病人是可以用的，但是一定要注意烹飪方式。葛根粉還有生津止渴的作用，這是從中醫的角度去看的，糖尿病患者也是可以服用的。
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王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-12 8719次
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葛根粉孕婦可以吃嗎孕婦在懷孕期間是可以吃葛根粉的。葛根粉是有葛根制成，里邊含有大量的膳食纖維，孕婦在孕期由于特殊原因，腸道蠕動能力不足，容易出現便秘的情況，因此適量的吃葛根粉能夠增強腸道蠕動，增加胃動力，預防孕期出現便秘的情況。葛根粉營養非常豐富，含有人體所需的氨基酸和多種礦物質，微量元素等，孕婦孕期適量的吃葛根粉，能夠補充孕期營養，能夠促使胎兒的生長發育。但是葛根粉性寒，孕婦孕早期吃多了容易出現流產的情況。語音時長 01:16”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-06 6104次
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懷孕可以吃葛根粉嗎懷孕以后不建議服用葛根粉，因為葛根粉呢它具有一個清涼下火、開胃下食、利尿解酒有特效。對于女性來說呢，它還有調節內分泌調、降血糖、降血壓、護膚的這些功效。但是處于孕期來說我們是不建議服用的。再有孕婦不管是吃什么樣的東西都要有個度，也不能過量，孕期不建議服用這種高糖飲食，血糖偏高的孕婦，出生體重過高胎兒的可能性和胎兒先天畸形的發生率，出現妊娠毒血癥的機會或者說是需要剖腹產的次數都會增加。再有孕期是不建議這種高蛋質飲食及孕期高蛋白飲食的，這樣會影響孕婦的食欲。孕期也不建議高脂肪飲食，孕期也不建議一個高鈣的飲食以及孕期不能使用這種霉變的食品。如果孕婦使食用了這種被霉菌污染的農副產品和食品呢，它不僅發生急性和慢性的食物中毒甚至的時候會危及胎兒。語音時長 1:43”
吳蓮波
副主任藥師松原市中心醫院（松原市兒童醫院）
2018-08-26 21258次
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葛根粉孕婦可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量的吃葛根粉。葛根粉含有較多的蛋白質、氨基酸和人體必需的礦物質，孕婦可以適當的吃葛根粉，可以促進胃腸蠕動，防止孕期便秘。此外，葛根粉含有多種微量元素，如鐵、鋅、鈣，可以為孕婦補充營養物質，有利于胎兒的健康發育，但是不宜吃太多，吃得多了可能會導致流產。意見建議：建議如果懷孕期間有陰道出血的話不要吃葛根粉，體質虛弱的孕婦也不要吃，平時多吃一些有益于孕婦和胎兒的食物，定期做好孕期檢查。
余曉芳
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-07-06 2207次
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懷孕可以吃葛根粉嗎病情分析：懷孕期間可以適當食用葛根粉。它也具有一定的營養價值的，適當的食用可以增強機體免疫力，但是孕期不可過量食用。葛根粉屬于寒性的食物，吃多了有可能會誘發宮縮，而且還會影響孩子的生長發育。意見建議：寒性食物孕期要減少攝入量，偶然吃問題不大。有的女性食用以后可能會引起腹瀉、腹痛、陰道見紅。孕期想要保健要注意合理膳食，這才是根本。孕期可以在醫生的指導下服用孕婦專用的營養補充劑，這樣不僅對自身有利，對孩子的生長發育也是有好處的。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-07-26 2204次
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馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
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趙天豫
副主任醫師中日友好醫院
2022-05-07 927次
