記性不好主要原因是有以下幾點(diǎn)：1、不良的情緒。不良情緒主要是抑郁、焦慮、憤怒等等，這些不良情緒影響思維，同時(shí)也影響記憶，會(huì)導(dǎo)致記憶力的減退，平時(shí)一定要有良好的情緒。2、失眠。出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量不好，記憶力也是會(huì)有所減退的。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息，就會(huì)影響到記憶力與注意力，所以說(shuō)平常一定要保證好睡眠質(zhì)量。3、疾病。不管是生理上的疾病還是心理上的疾病，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退，所以說(shuō)一旦發(fā)生身體和心理上的疾病，要到醫(yī)院及時(shí)的接受治療。4、與年齡有很大關(guān)系。當(dāng)年齡增大，身體機(jī)能的下降，記憶力也會(huì)隨之下降。5、用腦過(guò)度。用腦過(guò)度會(huì)讓人的疲勞感增加，對(duì)外界事物的敏感度降低，就會(huì)影響到記憶。還有一些依賴性的，比如特別依賴電腦、書籍，也會(huì)影響開發(fā)記憶力；還有壓力、不良嗜好，這些都會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，所以保證記性好要注意避免上面的因素。
記性不好怎么回事
毛之奇主任醫(yī)師
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院神經(jīng)外科
2022-06-2227393次
以上內(nèi)容僅供參考
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心情不好睡不著是怎么回事心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動(dòng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢(mèng)。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應(yīng)治療。如果此類現(xiàn)象持續(xù)存在，超過(guò)兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，給予藥物治療。平時(shí)要保持樂(lè)觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對(duì)于一些出現(xiàn)類似情況的病人，應(yīng)該給予相應(yīng)治療。
01:27
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-13 2313次
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拉肚子一直不好怎么回事考慮慢性結(jié)腸炎情況，可能是腹瀉型的腸易激綜合征，或者是內(nèi)分泌疾病的腸道表現(xiàn)，比如甲狀腺功能亢進(jìn)，也可能是腸道器質(zhì)性病變，比如腸道腫瘤性疾病。腸道腫瘤性疾病需要完善血常規(guī)、便常規(guī)、便潛血、便培養(yǎng)、C反應(yīng)蛋白、腹部超聲或者CT、甲狀腺功能、結(jié)腸鏡等檢查綜合評(píng)估病情，明確診斷需要醫(yī)生指導(dǎo)下完成，藥物可以給予止瀉藥物、微生態(tài)制劑，同時(shí)注意補(bǔ)液，維持水電解質(zhì)平衡，給予對(duì)癥支持治療藥物，飲食上要清淡，進(jìn)食容易消化食物，避免進(jìn)食辛辣、刺激、生冷、大量腌制食品等。生活中注意飲食衛(wèi)生、飲食規(guī)律性、注意腹部保暖。
01:53
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-27 2152次
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記性不好怎么回事記性不好主要原因是有以下幾點(diǎn)：1、不良的情緒。不良情緒主要是抑郁、焦慮、憤怒等等，這些不良情緒影響思維，同時(shí)也影響記憶，會(huì)導(dǎo)致記憶力的減退，平時(shí)一定要有良好的情緒。2、失眠。出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量不好，記憶力也是會(huì)有所減退的。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息，就會(huì)影響到記憶力與注意力，所以說(shuō)平常一定要保證好睡眠質(zhì)量。3、疾病。不管是生理上的疾病還是心理上的疾病，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退，所以說(shuō)一旦發(fā)生身體和心理上的疾病，要到醫(yī)院及時(shí)的接受治療。4、與年齡有很大關(guān)系。當(dāng)年齡增大，身體機(jī)能的下降，記憶力也會(huì)隨之下降。5、用腦過(guò)度。用腦過(guò)度會(huì)讓人的疲勞感增加，對(duì)外界事物的敏感度降低，就會(huì)影響到記憶。還有一些依賴性的，比如特別依賴電腦、書籍，也會(huì)影響開發(fā)記憶力；還有壓力、不良嗜好，這些都會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，所以保證記性好要注意避免上面的因素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
李佳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 45862次
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記性不好怎么辦導(dǎo)致記憶力下降的病因是有很多的，比如有精神紊亂，這種情況會(huì)出現(xiàn)記憶力下降。也有很大一部分患者是由于腦萎縮，所引起的記憶力下降。這種情況就要到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)科掛號(hào)就診，明確病因后，要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)具體的病情和病因，針對(duì)性的預(yù)防和治療，這樣才是最好的。在此期間，患者要保證有充足的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累，避免情緒緊張和壓力過(guò)大。在日常的生活里，要多注意保暖，患者要避免吃辛辣、刺激性的食物，要禁煙，禁酒。要多吃新鮮的蔬菜和水果，要多吃豆制品類的食物。同時(shí)也要少吃過(guò)于太咸或者是腌制的食物，也要少吃過(guò)于油膩的食物，這樣是可以有效預(yù)防其他疾病發(fā)生的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
張宇實(shí)
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-19 29662次
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記性不好怎么辦記性不好的情況下，首先建議平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持良好的睡眠習(xí)慣，早睡早起，積極的鍛煉身體。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)幫助改善記憶功能，比如說(shuō)腦蛋白水解物片，或者是甲鈷胺片等，都是不錯(cuò)的選擇，其次還要可以考慮適當(dāng)?shù)亩喑詧?jiān)果，堅(jiān)果有助于改善記憶力。
陳宇飛
主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院
2019-01-20 5401次
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記性不好是什么原因記性不好可能是由于每個(gè)人的記憶力強(qiáng)弱是不同的，這存在有個(gè)體差異，另外如果平時(shí)經(jīng)常的精神疲勞，夜間睡眠不足，也會(huì)影響到記憶力，可出現(xiàn)記憶力下降，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致精神衰弱等，如果是夜間休息不好，那一定要保證充足的睡眠，在睡睡前喝一杯熱牛奶或者吃一個(gè)蘋果，對(duì)于改善睡眠是有幫助的，另外平時(shí)可以應(yīng)用安神補(bǔ)腦液等道路改善睡眠。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-11-22 10805次
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記性不好怎么回事記性不好主要原因是有以下幾點(diǎn)：1、不良的情緒。不良情緒主要是抑郁、焦慮、憤怒等等，這些不良情緒影響思維，同時(shí)也影響記憶，會(huì)導(dǎo)致記憶力的減退，平時(shí)一定要有良好的情緒。2、失眠。出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量不好，記憶力也是會(huì)有所減退的。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息，就會(huì)影響到記憶力與注意力，所以說(shuō)平常一
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 519次
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記性不好怎么辦導(dǎo)致記憶力下降的病因是有很多的，比如有精神紊亂，這種情況會(huì)出現(xiàn)記憶力下降。也有很大一部分患者是由于腦萎縮，所引起的記憶力下降。這種情況就要到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)科掛號(hào)就診，明確病因后，要聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)，根據(jù)具體的病情和病因，針對(duì)性的預(yù)防和治療，這樣才是最好的。在此期間，患者要保證有充足的睡眠和休息，避免過(guò)度
毛之奇
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-22 176次
